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Formación Yoga Restaurativo
Pranayama y Mantras
50h - nivel I

El arte de la tranquilidad.

  • Formación especializada 50 horas Yacep Nivel I.
  • Continuing education provider by Yoga Alliance.

Fomación especializada de Yoga Restaurativo, pranayama y canto de mantras. Especial énfasis en la práctica terapéutica y uso de materiales, la respiración y canto de mantras. Esta formación incluye una introducción al uso de Yoga nidras y visualizaciones para la auto indagación.   

Desde la integración del Yoga Iyengar, restaurativo, hatha yoga y el tantra de Cachemira impartimos esta formación. 

Para practicantes, profesores y amantes del Yoga que quieran profundizar en su práctica y enseñanza dentro del camino del Yoga y el crecimiento personal. 

Profundizaremos en el arte del correcto uso de material de Yoga como ladrillos, cinturones, kuruntas, bolsters, sillas y una variedad de elementos terapéuticos que permiten abordar la práctica de una maneral gradual, dándole especial atención al trabajo con la respiración. Nuestra metodología y esta formación en específico incluye el uso de Yoga nidras (el yoga del sueño) y visualizaciones para la elevación de la conciencia procedentes del coaching y liderazgo personal.  

 

¿Qué habrás aprendido al finalizar la formación?

– Asanas inspiradas en los estilos Iyengar, hatha, vinyasa krama, restaurativo. 

– Pranayamas y respiración consciente.

– Alineación consciente y biomecánica. 

– Uso de material terapéutico (ladrillos, cinturones, sillas,          

   bolsters, kuruntas, mantas y su correcta aplicación)

– Ajustes en la práctica del Yoga

 

 

– Anatomía del sistema respiratorio y nervioso

– Los elementos en el ayurveda

 

– Metodología de la enseñanza

– Yoga nidras y visualizaciones. 

– Meditaciones de la filosofía Trika. 

– Uso de la voz y mantras. 

 

MÓDULO I. 15 horas.

  • Yoga restaurativo y alineación I.
  • Pranayamas y respiración I.
  • Uso de Material terapéutico I
  • Yoga nidra y visualizaciones I 
  • Voz y mantras I
  • Filosofía del Yoga I
  • Meditaciones Tantrikas I

MÓDULO II. 15 horas

  • Yoga restaurativo y alineación II
  • Pranayamas y respiración II
  • Uso de Material terapéutico II
  • Yoga nidra y visualizaciones II
  • Voz y mantras II
  • Filosofía del Yoga II
  • Meditaciones Tantrikas II

MÓDULO III. 15 h

  • Yoga restaurativo y alineación III
  • Pranayamas y respiración III
  • Uso de Material terapéutico III
  • Yoga nidra y visualizaciones III
  • Voz y mantras III
  • Filosofía del Yoga III
  • Meditaciones Tantrikas III

MÓDULO IV. 15 horas

  • Yoga restaurativo y alineación II
  • Pranayamas y respiración II
  • Uso de Material terapéutico II
  • Yoga nidra y visualizaciones II
  • Voz y mantras II
  • Filosofía del Yoga II
  • Meditaciones Tantrikas II

¿A quién va dirigida esta formación?

Es una formación destinada a practicantes y profesores de Yoga de todos los níveles con al menos 2 años de práctica yóguica.

Para aquellos profesores que hayan completado una formación 200 y/o 500 horas y quieran profundizar en su práctica, enseñanza y evolucionar en su metodología de la enseñanza y conocimiento del Yoga desde la integración del Yoga iyengar, restaurativo, hatha y tantra tradicional de Cachemira. 

Para aquellas personas que quieran una formación con énfasis en la práctica restaurativa, pranayama y el uso de la voz y canto de mantras.

MADRID

  • 17 – 18 Octubre 2020 módulo I 
  • 30 oct – 1 Noviembre 2020 Módulo II.
  • 14 – 15 Noviembre módulo III
  • 5 y 6 Diciembre 2020 Módulo IV
  • 5 – 7 Marzo 2021 Módulo I.
  • 24 -25 Abril 2021 módulo II
  • 14 – 16 mayo 2021 Módulo III
  • 12 – 13 Junio 2021 Módulo IV
  • En Ecocentro y Kushala,  Madrid.

SANTANDER

  • 19, 20 y 21 Junio 202o módulos I y II 
  • 3, 4 y 5 Junio 2020 módulos III y IV
  • 25 – 27 Septiembre 2020 módulo I.
  • 3 y 4 Octubre 2021 módulo II
  • 21 – 22 noviembre 2020 módulo III.
  • 19 – 20 diciembre 2020 módulo IV.
  • 13 – 14 de Marzo 2021 módulo I.
  • 10 – 11 de Abril 2021 módulo II
  • 8 – 9 de Mayo 2021 módulo III
  • 5 Y 6 Junio 2021 módulo IV
  • En Sala Tierra y Centro de Yoga Yoguibros

¡Namaskar!

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¡Será un placer atenderte!
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