Kerala, El País de Dios en India

Retiro-Viaje de Yoga y Ayurveda al Sur de India · 8 días de retiro Rasayana (longevidad y rejuvenecimiento) + 4 días de viaje
11 al 23 de Diciembre 2026

El viaje

Un viaje espiritual al sur de India

Descubre un viaje espiritual a India único que combina yoga, meditación y detox Ayurveda en Kerala, uno de los destinos más auténticos y transformadores del sur de India.

Este programa incluye 4 días de viaje por Kerala —explorando Kochi, Munnar Alleppey y los Backwaters— seguidos de 8 días de retiro de Panchakarma (Rasanayana) Ayurveda en Varkala, en una clínica tradicional especializada.

Comenzaremos nuestra experiencia en Kochi (Cochín), una ciudad vibrante donde tradición y modernidad se encuentran. Entre las emblemáticas redes de pesca chinas, templos y atardeceres frente al mar, iniciaremos nuestras prácticas de yoga y meditación, conectando con la esencia espiritual de India.

Continuaremos hacia Munnar, donde exploraremos las plantaciones de té y un parque natural de belleza descomunal. Seguiremos a Alleppey, donde viviremos una experiencia única navegando en una casa flotante por los Backwaters de Kerala. Este entorno natural, tranquilo y profundo, será el escenario perfecto para la meditación y la introspección, permitiéndonos reconectar con la simplicidad y la calma interior.

El viaje culmina en Varkala, donde nos sumergiremos en un auténtico retiro de Ayurveda en India durante 8 días de Detox Ayurveda en una clínica tradicional. Recibirás tratamientos ayurvédicos personalizados, diseñados para desintoxicar el cuerpo, equilibrar la mente y revitalizar la energía.

Las terapias se complementan con prácticas diarias de yoga y meditación, creando un proceso integral de transformación. Además, profundizaremos en los fundamentos del Ayurveda, con charlas guiadas por Pablo Ferrero y el equipo especializado de la clínica.

El retiro está acompañado por Pablo Ferrero y Bárbara Montes, profesores de yoga con amplia experiencia en India, quienes guiarán todo el proceso.

Tendrás también la opción de ampliar tu detox Ayurveda hasta 2 semanas adicionales, para profundizar aún más en tu proceso de sanación.

Este retiro de yoga y Ayurveda en Kerala es una oportunidad única para renovar cuerpo, mente y espíritu en un entorno natural y espiritual incomparable.

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Quién te acompaña

¿Quiénes son los facilitadores?

  • Pablo Ferrero: Yoga Iyengar, Restaurativo, Meditación, Consejería de Salud Ayurveda y teoría del Yoga y el Ayurveda.
  • Dr. Pramitha Ratheesh: Doctora en Medicina clínica Ayurvédica. Supervisión de casos clínicos. Directora de Clínica de Ayurveda en Varkala especializada en Yoga para la Mujer y para parejas.
  • Bárbara Montes: Yoga Iyengar, Yoga para la Mujer y Meditación.
  • Ishan: Terapeuta corporal de terapias panchakarma de Kerala.
Itinerario

Itinerario de 4 días por Kerala

El itinerario aquí expuesto es completamente orientativo y puede sufrir cambios para el beneficio del viaje. Normalmente siempre se cumple a rajatabla.

Día 1 · Llegada a Kochi — 12 de Diciembre

Kochi: Además de Fort Kochi, la ciudad alberga la Iglesia de San Francisco, la primera iglesia europea en la India. El Museo del Folclore de Kerala muestra la rica tradición artística y cultural del estado.

Llegaremos al Hotel y tendremos algunas horas para descansar.

La tarde la dedicaremos para caminar por esta ciudad – pueblo extraordinaria y visitar algunos de los principales lugares de interés. Terminaremos la tarde yendo al Kerala Kathakali Centre y disfrutaremos del Kalaripayatu (el arte marcial más antiguo del mundo) y de Danza Clásica de la India).

Día 2 · Kochi — 13 de Diciembre

Disfrutaremos de una mañana tranquila en Kochi, terminando de visitar este maravilloso lugar. Sobre el medio día nos subiremos a una barcaza a recorrer las backwaters, los remansos de Kerala. Un trayecto de unas 4 horas de duración por el día.

Día 3 · Munnar — 14 de Diciembre

Munnar: Situada en las colinas de los Ghats Occidentales, Munnar es famosa por sus vastas plantaciones de té y su paisaje montañoso. El clima fresco y las verdes colinas la hacen un destino perfecto para escapar del calor. Día completo de visita de Munnar.

Día 4 · Munnar — 15 de Diciembre

Día completo en Munnar, visitando Parques Naturales y disfrutando de la exhuberante naturaleza de este lugar.

Día 5 · Varkala · Retiro Detox Ayurveda — 16 de Diciembre

Llegada a nuestro Centro de Ayurveda sobre las 2 de la tarde. La doctora realizará la primera consulta con los pacientes ese mismo día.

Detox Ayurveda

Retiro Panchakarma en Kerala

RETIRO DE 8 NOCHES Y 7 DÍAS DE YOGA, AYURVEDA Y PANCHAKARMA - RASAYANA (LONGEVIDAD Y REJUVENECIMIENTO)

El Ayurveda, la medicina tradicional de la India, enseña que la purificación del cuerpo y la mente es esencial para mantener la salud, la energía vital y el equilibrio emocional. Por ello, recomienda realizar un proceso de detox ayurvédico al menos una vez al año, especialmente en primavera, la estación natural de renovación.

En este retiro de Ayurveda en Kerala, vivirás una experiencia profunda de desintoxicación y transformación a través del auténtico Panchakarma, el tratamiento más completo de la medicina ayurvédica.

Retiro Detox Ayurveda con Panchakarma – 16 al 23 de Diciembre.

En nuestro Retiro Detox, el equipo de especialistas del centro ayurvédico en Kerala, junto con la guía de Pablo Ferrero (Matrika Yoga School), diseñará un programa personalizado según tu constitución (dosha) y tus necesidades específicas.

El Panchakarma es un proceso terapéutico intensivo que limpia el organismo a nivel físico, mental y emocional, ayudando a eliminar toxinas acumuladas (ama) y restaurar el equilibrio natural del cuerpo.

Este retiro incluye

  • Tratamientos ayurvédicos diarios personalizados
  • Dieta ayurvédica adaptada
  • Sesiones de yoga y meditación
  • Seguimiento profesional durante todo el proceso

Consulta inicial online

Antes del viaje, realizaremos una consulta inicial online vía Zoom. Esto permitirá evaluar tu estado de salud y preparar tu tratamiento personalizado con antelación.

Al llegar al centro en Kerala, solo será necesaria una revisión final para comenzar directamente con el programa de Panchakarma.

Fechas del Retiro Ayurveda

  • 16 – 23 de diciembre: Programa intensivo de Panchakarma (7 días)
  • 23 o 24 de diciembre: Traslado al aeropuerto y regreso a casa

La organización del viaje está diseñada para que llegues a tu destino el 24 de diciembre entre las 14:00 y las 17:00.

Opción de extensión del Panchakarma

Existe la posibilidad de extender el tratamiento hasta 2 semanas adicionales. El Panchakarma completo suele durar entre 14 y 21 días, siendo especialmente recomendable para:

  • Enfermedades crónicas
  • Desequilibrios digestivos profundos
  • Procesos de estrés prolongado

El equipo de Matrika Yoga School gestionará toda la extensión para que puedas continuar tu proceso con total tranquilidad. Si deseas ampliar tu estancia, es importante comunicarlo con antelación.

Beneficios del Detox Ayurveda

Al finalizar el proceso de desintoxicación ayurvédica, podrás experimentar:

  • Piel más luminosa y saludable
  • Cabello más fuerte y brillante
  • Mejora de la digestión
  • Mayor claridad mental
  • Sueño profundo y reparador
  • Incremento de la energía y vitalidad

Te llevarás una hoja de ruta a seguir con un protocolo de hábitos y de alimentos a comer que te acompañará durante muchos años en tu vida.

Un camino de sanación con Ayurveda

Este retiro es solo el inicio de un camino más profundo con el Ayurveda. Al finalizar, recibirás un protocolo personalizado de autocuidado ayurvédico que podrás aplicar durante el resto del año como herramienta de prevención y equilibrio.

Vive una experiencia transformadora

Te invitamos a un viaje único de reconexión, limpieza y renovación en uno de los lugares más auténticos del Ayurveda. Un espacio donde cuerpo, mente y espíritu vuelven a alinearse, y donde podrás recuperar tu energía, claridad y bienestar.

Reserva tu plaza y comienza tu proceso de transformación con Ayurveda.

El lugar

Credible Heritage Hotel en Varkala, Kerala

Credible Heritage Resort es un refugio sereno en el corazón de Varkala, ideal para quienes buscan una experiencia auténtica de bienestar y renovación profunda. Situado a pocos pasos del icónico Acantilado de Varkala y del sagrado templo Janardhanaswamy, este encantador resort combina la tranquilidad de la naturaleza con la riqueza espiritual del sur de la India.

A tan solo 12 minutos caminando de la tranquila Playa de Odayam, el entorno invita al descanso, la introspección y la práctica consciente, creando el escenario perfecto para retiros de Panchakarma y programas de sanación holística. El resort ofrece habitaciones acogedoras y luminosas, todas equipadas con aire acondicionado, baño privado, conexión wifi gratuita y balcón privado, permitiendo a los huéspedes disfrutar de la brisa tropical y la calma del jardín. Cada espacio ha sido cuidadosamente preparado para garantizar confort, limpieza y una atmósfera propicia para el descanso profundo. Rodeado de vegetación y con un ambiente libre de humo, Credible Heritage Resort favorece un estilo de vida saludable y equilibrado, alineado con los principios del Ayurveda. Su ubicación estratégica permite además acceder fácilmente a lugares de interés como el Lago Ashtamudi y el Templo Padmanabhaswamy, enriqueciendo la experiencia cultural y espiritual del retiro. El Aeropuerto Internacional de Thiruvananthapuram se encuentra a solo 40 km, facilitando una llegada cómoda para participantes internacionales. Un espacio íntimo, auténtico y cuidadosamente diseñado para acompañar procesos de desintoxicación, regeneración y reconexión interior.

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Información práctica

Precios y detalles

Precio

  • 1980 euros – Habitación compartida
  • 2450 euros – Habitación individual

Incluye

Este retiro ha sido diseñado como una experiencia integral que combina formación, práctica y tratamiento terapéutico en Ayurveda. Incluye:

  • Enseñanzas de yoga, meditación y filosofía, junto con fundamentos teóricos del Ayurveda aplicados a la vida diaria. 2 prácticas de Yoga Iyengar y Meditación al día. 1 sesión de filosofía y teoría del Ayurveda al día durante el retiro.
  • Clase de cocina ayurvédica, donde aprenderás a preparar recetas equilibradas según tu dosha.
  • Estudios de caso en España y revisión personalizada en Kerala para adaptar tu tratamiento de forma precisa.
  • Terapias de Panchakarma, el sistema tradicional de desintoxicación profunda del Ayurveda. 2 terapias al día.
  • Medicinas internas en caso de ser necesarias según el paciente.
  • Participación en ceremonias tradicionales que enriquecen la experiencia espiritual del viaje.
  • Excursión de 7 horas en barcaza por los remansos de Kerala. Comida incluida.
  • Alojamiento durante todo el viaje con desayuno incluido.
  • Pensión completa durante el retiro detox Ayurveda en Kerala con comida Ayurvédica ajustada a cada paciente.

Todo el programa está diseñado para ofrecer una experiencia auténtica, cuidada y transformadora, integrando aprendizaje, descanso y sanación profunda.

No incluye

  • Vuelos internacionales
  • Transporte durante el viaje (traslados no especificados en el programa)
  • Entradas a museos, parques naturales u otras actividades externas
  • Visado de entrada a India
  • Seguro de viaje (recomendado contratarlo de forma individual)
  • Tratamientos extra que no estén incluidos en nuestro programa.

Coste estimado del viaje completo

A continuación, encontrarás una estimación realista del coste total del retiro, incluyendo todos los gastos principales:

  • Pack completo Matrika Yoga School (retiro, formación y terapias): 1980 € (habitación compartida) – 2450 € (habitación individual)
  • Vuelos internacionales: aproximadamente 900 €
  • Transporte local (traslados aeropuerto y taxis internos): aproximadamente 80 €
  • Comidas y cenas no incluidas: aproximadamente 50 €
  • Seguro de viaje: aproximadamente 60 €
  • Visado para India: aproximadamente 30 €

Total estimado del viaje completo: 3.100 € (h. compartida) – 3.570 € (h. individual). Impuestos incluidos.

Todos los precios han sido calculados al alza para ofrecer una estimación honesta y evitar costes imprevistos durante el viaje.

Semanas extra de Panchakarma – Detox Ayurveda

Infórmate por privado. 800 euros por semana. Precio orientativo. Es necesario que informes lo antes posible.

Reserva de plaza

Para reservar tu plaza o pedir información es necesario que escribas a info@matrikayoga.com o llames al +34 622 48 04 21.

Será necesario tener una conversación telefónica, rellenar un formulario de inscripción y pagar la reserva de 500 euros. Al confirmarse el viaje se abonará el importe de 650 euros. La forma de pago del resto de la cuantía se informará al grupo que haya realizado la reserva.

El equipo

Facilitadores del viaje

Pablo Ferrero

Pablo Ferrero

Yoga Iyengar · Ayurveda · Meditación

Director y fundador de Matrika Yoga School. Profesor certificado de Yoga Iyengar por el RIMYI, Pune. Diplomado en estudios yóguicos por la Bihar School of Yoga, India. Estudiante de Shaivismo de Cachemira y Budismo Tibetano. Músico y escritor.

Consejero de Salud Ayurveda y estudiante de Medicina Ayurveda. Terapeuta corporal Ayurveda formado en Osteopatía y Ayurveda. Licenciado en Periodismo y estudios no terminados en Psicología. Máster en Coaching y Liderazgo Personal por la Universitat de Barcelona.

Guía viajes iniciáticos a la India, Asia y Latino América desde el año 2016.

Dr. Pramitha Rateesh

Dr. Pramitha Rateesh

Medicina Ayurvédica · Panchakarma

Dedicada exclusivamente al cuidado holístico de mujeres y parejas. Desde 2014, Ayur Soul transforma vidas a través del Ayurveda auténtico, el yoga, la meditación y las terapias holísticas. Su enfoque combina la sabiduría ancestral con el entendimiento moderno, asegurando que cada tratamiento sea personalizado, seguro y eficaz. Con la Doctora Pramitha, no solo se tratan los síntomas — se guía a cada persona en un camino hacia el equilibrio, el bienestar y la armonía interior.

La Doctora Pramitha estará trabajando junto con su equipo de terapeutas especializados en terapias corporales panchakarma.

Bárbara Montes

Bárbara Montes

Yoga Iyengar · Yoga para la Mujer

Bárbara es profesora de Yoga formada en Indonesia y la India. Estudiante avanzada de Yoga Iyengar, ha estudiado con reconocidos maestros en India, como Usha Devi, Rajiv y Swati Chanchani, y en España ha continuado su aprendizaje con Patxi Lizardi y Toni Berenguell. Está especializada en Yoga para embarazadas, crianza e infantil, y se ha formado también en Yoga Restaurativo y Terapéutico con Pablo Ferrero en Matrika Yoga School.

¡Namaskar!

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Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.

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