HIMACHAL PRADESH Y LADAHK, El Tibet Indio
Viaje de Yoga, Meditación y Senderismo al corazón del Himalaya.
Del 12 al 27 de Agosto del 2024.
Viaja con Pablo Ferrero, Director de Matrika Yoga School. Informarte que este viaje no es un viaje convencional donde todo va a estar masticado y no tendrás que tomar decisiones. Es un viaje que pretende que te sumerjas en el país y explores lo que significa viajar por uno de los países más bellos, interesantes y controvertidos. No somos una agencia de viajes y a parte de viajar, se pretende que esta experiencia sea un contexto de exploración y auto descubrimiento.
¿Quién es Pablo Ferrero y por qué viajar con él?
Profesor de Yoga y meditación. Guía de viajes de aventura con experiencia guiando en España, Portugal, Suiza, Perú e India desde el 2015. Estudios en Ayurveda y sanación psico energética. Máster en Coaching y Liderazgo personal. Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Estudiante y practicante de budismo tibetano, Shivaismo de Cachemira y sabidurías ancestrales del amazonas y los andes. Músico y escritor. Ha viajado más de 10 veces a India y ha vivido unos 3 años en el país.
Itinerario
El itinerario aquí expuesto es completamente orientativo y puede sufrir cambios para el beneficio del viaje. Normalmente siempre se cumple a rajatabla.
Delhi – Amritsar – Dharamshala y alrededores – Leh y alrededores – Nubra Valley – Lamayuru y Alchi – Leh – Delhi.
Ven con nosotros a disfrutar y conocer el HIMALAYA INDIO en su más amplia variedad de paisajes. Después de una toma de contacto en DELHI, comenzaremos nuestra ruta hacia MCLEODGANJ, pintoresco pueblo donde reside el DALAI LAMA en exilio. Rumbo a las más altas cumbres llegaremos a LEH, capital de la región de LADAKH. Conocido como el PEQUEÑO TIBET, esta región se encuentra a caballo en la frontera entre la India y el Tíbet propiamente dicho. Un paisaje lunar de montañas, templos budistas, inmensos LAGOS SALADOS y pequeñas aldeas. Un viaje lleno de contenido donde podremos caminar sin prisas por las montañas, disfrutando del tiempo detenido de los MONASTERIOS y las PEQUEÑAS ALDEAS.
Todos los días practicaremos Yoga y Meditación por la mañana antes de desayunar y/0 por la tarde antes de cenar. Durante el día exploraremos los lugares de interés natural, espiritual y realizaremos caminatas por las montañas.
12 de Agosto – España-Delhi
Vuelo internacional desde Madrid. Llegada a Delhi el día 13 de Agosto de madrugada. Viajaremos juntos en el avión.
13 de Agosto – Delhi – Amritsar – Tren Nocturno.
Llegada a Delhi. Nos iremos a un hotel donde disponer de una habitación durante el día. Visitaremos algunos de los barrios más pintorescos de la capital. Por la noche cogeremos un tren nocturno (vagón cama) hacia Amritsar (Templo dorado)
14 de Agosto – Amritsar – McLeod Ganj (Dharamsala). Llegada a Amritsar. Visitaremos el templo dorado (3 horas) y nos trasladaremos a Dharamshala (Mcleodganj) en mini bus.
Dharamsala es uno de los lugares más agradables de Himachal Pradesh. Hogar del Dalai Lama, del gobierno tibetano en el exilio y de miles de tibetanos. Tras la represión china y los bombardeos de 1954 huyeron a través de Nepal para evitar las represalias del gobierno Chino.
¿Te apetece viajar?
Más sobre nuestra ruta
15 de Agosto – Dharamshala – McLeodGanj y alrededores.
Empezaremos el día visitando el Monasterio de Budismo Tushita donde acudiremos a una meditación grupal por la mañana temprano. Hoy tendremos una buena caminata por las montañas que rodean Mcleodganj. Un ascenso de una hora a través de un denso bosque de cedros nos llevará al templo shivaíta de Galu Devi. Desde Galu Devi ya podremos ver con cierta facilidad la cordillera del Dhauladar. Tras la parada caminaremos una hora más a la aldea de Naddi, con espectaculares vistas visitando algún que otro asentamiento tibetano.
16 de Agosto.- Dharamshala – McLeodGanj y tiempo libre
Durante el día de hoy tendremos el primer día libre para tener una primera toma de contacto en solitario por el país. Nos reuniremos tanto por la mañana como por la tarde para realizar 2 clases de Yoga y meditación de 1.5h cada una. Pablo Ferrero estará disponible para cualquier duda que se pueda tener a lo largo del día.
17 de Agosto.- Dharamshala – Bir – Valle de Kangra.
Hoy nos adentraremos en el Valle de Kangra. Visitaremos el templo Shivaita de Bajinath, la comuna tibetana de Bir, las aguas termales de tata pani y si nos da tiempo algunos otros puntos de interés de este valle que alberga fósiles y restos arqueológicos muy antiguos.
18 de Agosto.- Dharamshala – Delhi – Leh.
En este día cogeremos 2 vuelos nacionales para llegar a Leh (Ladahk). Volaremos del Aeropuerto de Kangra a Delhi y de Delhi a Leh. Llegaremos a Leh por la tarde. Se recomienda utilizar la tarde para descansar y no salir demasiado de la habitación. Las primeras 24 horas de llegada a Leh son necesarias para tener una buena salud durante el resto del viaje. Aclimatarse a las altas alturas de forma progresiva nos asegura poder seguir el resto del viaje de manera cómoda y gozosa.
19 de Agosto – Leh
Mañana libre de aclimatación en Leh. Por la tarde realizaremos una visita guiada de la gran ciudadela y de los diferentes puntos de interés de los alrededores de la ciudad. Se recomienda darse paseos cortos y ir parandose cada vez que sea necesario para ir ganando la forma física.
20 de Agosto .- Leh – Shey – Thiksey – Leh
Tras el desayuno, nos trasladaremos 45 km. Hacia el monasterio de Hemis. Se trata del monasterio más grande de la secta Drukpa. Tras la visita nos trasladamos al monasterio de Thiksey. Este gran monasterio que ocupa toda una pequeña colina y ofrece unas vistas imponentes del Valle del Indo, cuna de las primeras civilizaciones. El monasterio está construido en el mismo estilo arquitectónico que el Potala en Lhasa, conserva una colección de pinturas en un excelente estado de conservación. Para aquellos interesados en medicina tradicional tibetana existe un Amchi (doctor). Comeremos dentro del monasterio. De vuelta a Leh, visitaremos el palacio de Shey y el monasterio de Spituk. Regreso a Leh para pernoctar. Hotel.
21 de Agosto. – Leh – Nubra Valley
Una carretera espectacular, de las más altas del mundo, nos llevará a cruzar el paso de Khardung-La, de más de cinco mil metros, hacia el Valle de Nubra, el valle verde. Una ruta de 5 horas de carretera lunar hasta llegar allí. También conocido como “el valle de las flores”, Nubra tiene el mejor clima de Ladakh.
El Valle de Nubra fue la vía principal de comercio entre El Turkistán y El Tibet. Tras el descanso en el hotel visitaremos Deskit. Pensión o tienda de campaña Deluxe en Hundar.
22 de Agosto. – Nubra Valley
Visitaremos en profundidad el Nubra Valley.
23 de Agosto – Turtuk
Visita guiada de Turtuk y tarde libre para disfrutar de uno de los pueblos más interesantes en los que estaremos durante todo el viaje. Turtuk es el pueblo situado más al norte de la India junto con la frontera con Pakistán. Ha sido el refugio de numerosas dinastías Indo Pakistaníes.
24 de Agosto.- Valle del Nubra – Leh
Tras el desayuno, regreso a Leh. Antes pasearemos por Sumur y Hundar tras cruzar el paso de Khardungla. Llegada a Leh. Resto del día libre. Hotel.
25 de Agosto.- Leh – Likir – Lamayuru.
Tras el desayuno nos trasladaremos a Lamayuru. A 36 km de Temisgam y en la autovía de Cachemira. Llegada al monasterio de Lamayuru, imponente monasterio del SXI. Este se encuentra a lo alto de un promontorio, donde solo unos pocos árboles cercanos sobreviven en un paisaje lunar. Tras la visita a Lamayuru, conoceremos el impresionante monasterio de Alchi. El monasterio de Alchi se mantiene en pie con mil años de antigüedad. Retorno a Lamayuru donde haremos noche en un marco incomparable. Pensión.
26 de Agosto.- Lamayuru – Alchi – Leh
Tras el desayuno comenzamos retornamos a Leh. De camino visitaremos el monasterio de Likir, uno de los monasterios más fascinantes de Ladakh, y el más antiguo. Presidido por una gran estatua de Buda Maitreya, el monasterio corona una colina y la calidad de sus frescos budistas es inmejorable. Tras la pausada visita en Likir nos trasladamos a Leh. Resto de la tarde libre.
27 de Agosto – Leh – Delhi.
Transporte al aeropuerto para volar de Leh a Delhi.
28 de Agosto – Delhi – Madrid
Los servicios durante este viaje terminan en el Aeropuerto de Delhi. Por motivos personales contamos que haya personas que tengan que volver a Delhi el 30 o el 31 de Agosto. Nos podéis informar con anterioridad para tenerlo en cuenta en la organización del viaje y ayudar con lo que podamos.
Aportación
- 1000 euros + 21% Iva (1210 euros)
- Mínimo 8 personas. Máximo 13 personas.
- 10% descuento para alumnos regulares de la escuela (min 6 meses), alumnos de retiros y/o formaciones y personas que ya hayan viajado con Matrika Yoga a India o Perú.
Incluye
- Ayuda logística antes y después de viajar para la compra de vuelos, resolución de dudas, visados, seguros de viaje y vacunas para aquellas personas que lo consideren necesario.
- Guía y coordinador de viaje durante toda la duración del viaje con gran conocimiento y experiencia en India.
- Prácticas yóguicas y espacios meditativos acompañados por Pablo Ferrero.
- Contactos en terreno que nos ayudarán con la logística del viaje para llevar a cabo partes del viaje, guiarnos en zonas protegidas y de interés cultural elevado.
No incluye
Vuelos internacionales, visado, alojamientos, transporte, desayuno, comida y cena. Gastos personales.
Gastos y coste total aproximado del viaje
La siguiente lista muestra los gastos aproximados que se tendrán durante el viaje. La estimación ha sido realizada a la alta, pudiendo abaratarse los costes considerablemente.
- Desayuno, comida y cena por día: 15 euros x 17 = 255 euros.
- Alojamiento medio por día: 1500 rupias (17 euros) x 17 = 289 euros.
- Transporte medio por día en Rickshaw, taxi, etc: 5 euros x 17 = 85 euros.
- Transportes en bus, tren, etc: 150 euros (total del viaje)
- Visado: 50 euros Aprox
- Vuelos Internacionales Ida y Vuelta: 550 euros.
- Vuelo Dharamshal – Leh: 100 euros.
- Vuelo Leh – Delhi: 80 – 100 euros
- Seguro de viaje: 85 euros
- Coordinación y guía antes y durante el viaje: 1000 euros + 21% Iva = 1210 euros.
Reserva de plaza
Para reserva tu plaza o pedir información es necesario que escribas a info@matrikayoga.com o llames al +34 622 48 04 21.
Será necesario tener una conversación telefónica, rellenar un formulario de inscripción y pagar la reserva de 500 euros. 1 mes antes del comienzo del viaje será necesario que abones los 710 euros restantes.
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