Imparte: Pablo Ferrero, profesor certificado de Yoga Iyengar y ERYT 500h en Yoga Restaurativo, avalado por la Yoga Alliance. Además, es diplomado en Osteopatía y ha estudiado diversas terapias holísticas, como reiki, ayurveda, quiromasaje y coaching. Actualmente, Ferrero es estudiante avanzado de Medicina Ayurveda en India y en el California College of Ayurveda.
Este curso de 100 horas forma parte de nuestra Formación Avanzada de 300 horas, la cual se divide en tres módulos individuales de 100 horas cada uno. La filosofía del curso se centra en la importancia de las decisiones cotidianas para mejorar la salud y la calidad de vida. Aunque no es posible controlar factores como el clima o la genética, aspectos como la alimentación, las respuestas emocionales, el ejercicio y los patrones de sueño impactan directamente en el bienestar, la vitalidad y la resistencia a las enfermedades.
El programa incluye una extensa carga lectiva dedicada a la práctica de yoga adaptada a cada uno de los doshas—Vata, Pitta y Kapha—y a sus tendencias al desequilibrio. De esta forma, los estudiantes aprenden a adaptar las prácticas de yoga de acuerdo con las necesidades específicas de cada dosha, promoviendo un equilibrio físico y emocional que favorece la salud integral.
El Ayurveda se presenta como un guardián de la salud humana, actuando en paralelo con el Yoga en el camino hacia la iluminación y el mantenimiento de la salud. Alcanzar la paz y la conciencia, incluso frente a enfermedades graves o crónicas, requiere un alto nivel de consciencia. Los objetivos del Ayurveda incluyen mantener el cuerpo en un estado óptimo de salud y libre de enfermedades, demostrando que la salud puede ser una base fundamental en el camino hacia la iluminación. Como ciencia y medicina preventiva, el Ayurveda es una valiosa alternativa cuyo propósito principal es curar los desequilibrios corporales.
Este módulo, certificado por Yoga Alliance y enfocado en la salud humana, el Yoga y el Ayurveda, te guiará para vivir en armonía con la Madre Naturaleza. Además, explorarás las meditaciones del Shivaismo de Cachemira, ofreciendo un enfoque holístico basado en prácticas de yoga. El curso está diseñado para comprender la salud desde una perspectiva yogui, según la tradición milenaria del Ayurveda, abordando temas como tipologías, elementos, alimentación y terapia de los sentidos. También está destinado a profesionales de la educación que deseen aplicar estas herramientas en su práctica.
Nuestra escuela integra Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Tantra Yoga y los fundamentos psicológicos, de hábitos y de nutrición de la medicina ayurvédica, creando un enfoque holístico para el bienestar integral.
¿Qué es el Ayurveda?
Ayurveda es un término sánscrito, y el sánscrito es la lengua del Ayurveda, así como la lengua escrita más antigua del planeta. Esta palabra proviene de las raíces “ayus” y “veda”. Ayus puede traducirse como "vida", y veda como "conocimiento". Así, Ayurveda significa la "ciencia del conocimiento de la vida".
Al referirnos a conocimiento en este contexto, no hablamos de la simple acumulación de información, sino de la percepción directa de la realidad.
En sánscrito, la palabra para "salud" o "salud perfecta" es svastha. Este término proviene de la raíz sva, que significa "yo", y de la raíz stha, que significa "establecido". Así, svastha se traduce como "establecido en el Yo" o "establecido en el Ser". Este concepto representa una comprensión filosófica de la salud que enriquece la idea de bienestar con una dimensión psicoespiritual profunda.
¿En qué consiste el AyurYoga?
AyurYoga no se refiere a una práctica específica ampliamente reconocida en el ámbito del yoga y la medicina ayurvédica. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el yoga y el ayurveda son dos tradiciones antiguas de la India que, aunque distintas, suelen practicarse de forma complementaria.
Ayurveda: es un sistema tradicional de medicina hindú que busca el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu para promover la salud y prevenir enfermedades. Su enfoque holístico incluye la dieta, el estilo de vida, el uso de hierbas medicinales, masajes y prácticas de purificación.
Yoga: es una disciplina física, mental y espiritual con raíces en la antigua India. Su objetivo es lograr la unión y armonía entre la mente, el cuerpo y el espíritu a través de posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y principios éticos.
