Clases Online de Yoga Iyengar
ASANA, PRANAYAMA, MEDITACIÓN Y FILOSOFÍA DEL YOGA
CON PABLO FERRERO
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Clases online
Tus clases de Yoga y Meditación Online
Con estas clases de inmersión en Yoga Iyengar en línea, profundizarás en tu práctica y avanzarás en tu camino yóguico. Pablo Ferrero ofrece sus clases integrando el Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Kriya Yoga, Yoga Restaurativo y Tantra Yoga tradicional. Su metodología de enseñanza también incorpora los principios filosóficos del budismo tibetano y el Shaivismo de Cachemira. Más de 20 años de investigación en el estudio, práctica y enseñanza del Yoga.
Son clases completas y dinámicas de 1.5h de duración o 1 horas y 15 minutos en las cuales aprenderás según tu nivel a seguir avanzando en la práctica del Yoga tanto con el asana, pranayama, filosofía y meditación.
Las clases están divididas por niveles. Si eres nuevo a la práctica del Yoga te recomendamos realizar una clase de prueba para poder evaluar cual es el mejor nivel para ti.
La clase de Hatha – Kriya y Tantra Yoga de 2 horas tiene un coste adicional de 10 euros al mes.
Todas las semanas colgamos 2 clases en la intranet. Una de Nivel Inicial y otra de nivel Intermedio que puedes hacer las veces que desees.
El profesor
Sobre Pablo Ferrero y su camino en el Yoga
Leer la trayectoria completaLeer menos
Pablo ha estudiado con reconocidos maestros como Amit Raina y Lina Ma, Rajiv y Swati Chanchani, Usha Devi, y en el RIMYI (Ramamani Memorial Iyengar Yoga Institute) con Abhijata y Prashant. Realizó su formación en Yoga Iyengar con Christian Pisano y June Whittaker en Niza, Francia, y obtuvo su titulación oficial en 2020.
Antes de especializarse en Yoga Iyengar, Pablo se formó en Hatha Yoga tradicional con la Bihar School of Yoga y la Kashmir Shaivism School of Yoga, ambas en India. Además, está diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune, India. En España, Pablo ha estudiado Yoga de la mano de diferentes profesores de Yoga reconocidos.
Además de su labor como profesor de yoga, Pablo es terapeuta manual, integrando la osteopatía, el Ayurveda y las terapias naturales (fitoterapia y flores de Bach). También es estudiante de medicina ayurvédica, Tantra Shaivaita y budismo tibetano.
Investiga la sanación energética a través del uso de plantas medicinales del amazonas y de los andes, así como estudia diferentes terapias de sanación psico energética.
Para más información sobre Pablo Ferrero, pincha aquí.
Programa
¿Qué aprenderás en estas clases de Yoga y meditación online?
- Asanas. Posturas de Yoga con la correcta alineación biomecánica y entendimiento de su ejecución. Posturas de pie, sentado, prono, supino, invertidas…
- Pranayamas. Respiraciones conscientes provenientes del Yoga Iyengar y Hatha Yoga tradicional.
- Técnicas de concentración y atención plena.
- Aprenderás a observar los pensamientos.
- Aprenderás técnicas para la auto regulación del estrés y del sistema nervioso.
- Filosofía del Yoga y Tantra Shivaita.
- Correcto uso de material terapéutico de Yoga para aplicarlo a tu práctica personal.
- Yoga Nidras y visualizaciones para el auto conocimiento.
Para quién
¿A quién va dirigidas estas clases de Yoga?
Estas clases de yoga online están destinada a practicantes y profesores de yoga interesados en profundizar su práctica yóguica y meditativa siguiendo la metodología de nuestra escuela.
Para inscribirse en este curso, se requiere experiencia previa en yoga. Si eres nuevo en el yoga, puedes comenzar con nuestro Curso online de iniciación al Yoga, donde asentarás las bases para una práctica personal sólida.
En estas clases de nivel intermedio – avanzado, adquirirás un entendimiento claro de lo que significa ser un practicante de yoga que escucha su cuerpo y mente, logrando así una alineación profunda de cuerpo, mente y espíritu. Esta integración se reflejará en tu bienestar psíquico y emocional.
Horarios y niveles
Horarios y Niveles 2025 / 26:
- 7:30–8:30Meditación online en vivo · Todos los niveles · Pablo Ferrero
- 10:00Yoga Iyengar · Todos los niveles · Pablo Ferrero y/o Bárbara Montes · Híbrida presencial-online
- 18:30Yoga Iyengar · Intermedio II, III · Pablo Ferrero · Híbrida presencial-online
- 20:15Yoga Iyengar · Inicial I, II · Pablo Ferrero · Híbrida presencial-online
- 17:00–18:15Yoga prenatal (embarazadas) · Bárbara Montes · Presencial + online
- 18:30–20:00Yoga Iyengar · Intermedio + I y II · Pablo Ferrero · Presencial + online
- 20:15–21:30Yoga Iyengar · Inicial I y II · Pablo Ferrero · Presencial + online
- 18:45–20:15Yoga Iyengar · Nivel I y II · Pablo Ferrero · Presencial + online
- 20:30–21:30Meditación · Pablo Ferrero · Presencial y online en vivo
- 9:15–10:45Yoga Iyengar · Todos los niveles · Pablo Ferrero · Presencial + online
- 17:00–18:15Yoga prenatal (embarazadas) · Bárbara Montes · Presencial + online
- 18:30–20:00Yoga Iyengar · Intermedio II · Pablo Ferrero · Presencial y online
- 20:15Yoga Iyengar · Inicial I · Pablo Ferrero · Presencial y online
- 17:30–19:00Yoga Iyengar · Todos los niveles · Pablo Ferrero · Presencial y online
Formación, talleres y retiros. Visita nuestra agenda para más detalles.
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Horario de verano — junio y julio. En los meses de junio y julio seguimos con las clases de Yoga Iyengar en horario reducido, este año hasta el 12 de julio:
- Lunes y miércoles a las 18:30.
- Martes y jueves a las 9:15 y a las 20:00.
Acceso a la intranet de clases grabadas — verano 2025. Del 15 de julio al 15 de septiembre descansamos todos los años y nos vamos de retiros, viaje, etc. Te ofrecemos que accedas a la intranet de clases grabadas de la escuela (más de 50 clases grabadas) para seguir practicando con nosotros al precio de 55 euros x 2 meses. Utilizamos el sistema de Carpeta Drive, que te permite tener acceso a las clases siempre que quieras y nunca da problemas técnicos. Solo es necesario que tengas un correo Gmail.
Tardamos menos de 48 horas en subir cada clase a la intranet de Matrika Yoga School. También ofrecemos clases privadas de Yoga: contáctanos por privado para más información.
Inversión
Precios 2026 / 27:
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Recursos
Mantras
Letra y Traducción
Pongo a tu disposición los mantras que cantamos. Solo tienes que descargarlos.
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