FORMACIÓN TANTRA YOGA Y SANACIÓN PRÁNICA 100 HRS EN CANTABRIA

En Centro de Yoga Pramana, Torrelavega. Cantabria

Fechas Formación 50h Nivel I:

24 Y 25 de Abril / 15 y 16 de Mayo / 5 y 6 de Junio / 26 y 27 de Junio – Centro Pramana, Torrelavega

Fechas Retiro 50h Nivel II

29 de Junio al 4 de Julio – La Quinta de Barcenaciones, Cantabria ( Organiza Centro Pramana)

Imparte: Pablo Ferrero. Estudiante de Yoga desde el 2005 y dedicado a la enseñanza del Yoga desde el año 2012. Profesor certificado de Yoga Iyengar y Dimplomado en estudios yóguicos por la Bihar School of Yoga India. Estudiante de Tantra Shivaita y Budismo Tibetano desde el año 2014. Consejero de Salud Ayurveda y Estudiante avanzado de Medicina Ayurveda. 

Bienvenido/a a la Formación Avanzada de Tantra Yoga y Sanación Pránica, una experiencia en la que explorarás tres enfoques esenciales: Hatha Yoga, Kriya Yoga y Tantra Yoga, con especial énfasis en el Shaivismo de Cachemira. A lo largo de esta formación, también profundizaremos en textos tántricos como el Spanda Karikas, Saundarya Lahari y en la práctica de Nada Sanchalana y Tattwa Shuddhi. Este viaje transformador te llevará más allá de las posturas físicas, guiándote hacia el autoconocimiento y la transformación interior.

Para aquellas personas que deseen obtener el certificado de 100 horas de formación YACEP y realizar una práctica completa e integral de lo que significa el Tantra, será requisito cursar el Curso Online de Tantra Yoga y Sanación Pránica (75 horas) tras finalizar el retiro presencial. Este curso complementa el trabajo realizado en el retiro residencial.

Hatha Yoga: Unión de Energías Opuestas

Comenzaremos nuestra exploración con Iyengar Yoga, un enfoque centrado en la alineación precisa y la atención meticulosa en cada postura. A través del uso de props y la observación consciente, aprenderás a ajustar y perfeccionar cada asana, elevando tu práctica a un nivel de refinamiento sin igual. Descubrirás la conexión íntima entre mente, cuerpo y respiración, creando una base sólida para tu desarrollo tanto como estudiante como en la metodología de enseñanza. Aunque el enfoque de esta formación no es la práctica del Yoga Iyengar, reconocemos la importancia de esta metodología para ganar control sobre la energía en los nadis (canales energéticos), fortaleciendo así tu capacidad de dirección energética.

Hatha Yoga es el yoga de la fuerza y la unidad, y constituye otro de los pilares de esta formación. Aquí, exploraremos la síntesis de energías opuestas: sol y luna, masculino y femenino, fuerza y flexibilidad. A través de secuencias equilibradas y prácticas de pranayama, realizaremos las prácticas para el centramiento de la consciencia en el espacio del corazón. Aprenderás a mantener la serenidad en la acción y la quietud en el movimiento, cultivando así una conexión profunda con tu esencia interior.

Tantra Yoga: La Expansión de la Conciencia

Finalmente, exploraremos el Tantra Yoga, un camino que va más allá de las restricciones convencionales. Tantra busca la expansión de la conciencia mediante la aceptación total de uno mismo y la conexión con los demás. Aprenderás a integrar la espiritualidad en tu vida cotidiana, transformando tus prácticas físicas y mentales en expresiones sagradas. Tantra te invita a vivir plenamente, celebrando la divinidad dentro y fuera de ti.

En esta formación, aclararemos confusiones comunes en torno al Tantra, ofreciendo una visión clásica de las prácticas tántricas. Exploraremos las diversas sectas y textos del Tantra: Shakta, Shaiva, Vaishnava, Surya y Ganapati, dedicando especial atención a las sectas Shaiva y Shakta. También introduciremos fragmentos relevantes de algunos de los textos fundamentales de los Shaiva y Shakta Agamas, incluyendo el Vijñana Bhairava, Spanda Karikas, Saundarya Lahari, Devi Mahatmya, y la práctica de Tattwa Shuddhi. No profundizaremos en ningún texto en particular, sino que los presentaremos para ofrecer una comprensión global de las enseñanzas que contienen, y practicaremos algunas de las meditaciones, visualizaciones y rituales que en ellos se proponen.

Ayurveda y su Relación con el Tantra

Integraremos la sabiduría del Ayurveda y su aplicación en las prácticas del Tantra, revelando cómo el Ayurveda proporciona un mapa claro para comprender y personalizar cada práctica tántrica. A través de esta integración, cada practicante puede descubrir qué enfoque es más adecuado para su constitución y naturaleza personal, completando así su comprensión de la práctica tántrica.

Nota importante sobre el programa

Este programa es orientativo y no lineal. Las prácticas y contenidos irán surgiendo de forma orgánica según la lectura general del grupo, sus necesidades y su evolución a lo largo de la formación. No se garantiza que la totalidad de los contenidos aquí descritos pueda ser abordada en su integridad, ya que priorizamos la profundidad, la escucha y la coherencia del proceso grupal por encima del cumplimiento estricto de un temario cerrado.

Nivel I — 50 horas

• Historia y contexto del Tantra tradicional y sus diferentes escuelas
• Historia y filosofía del Shaivismo de Cachemira
• Filosofía del Yoga II y Tantra de Cachemira II: exploración avanzada de sus principios
• Introducción a textos clásicos: Vijñana Bhairava, Spanda Karikas, Saundarya Lahari, Devi Mahatmya, entre otros
• Asanas avanzadas inspiradas en Iyengar Yoga, Hatha y Vinyasa Krama
• Alineación consciente y biomecánica: precisión postural e integración corporal
• Ajustes avanzados: técnicas seguras y efectivas para profundizar la experiencia del practicante
• Pranayamas y respiración consciente: expansión de la conciencia y control energético
• Profundización en Kriya Yoga: 7 chakras, Nada Sanchalana y Tattwa Shuddhi
• Anatomía energética: sistema sutil, 7 chakras y principales puntos Marma
• Fundamentos del Ayurveda aplicados al Tantra
• Metodología de enseñanza avanzada: estrategias pedagógicas para guiar prácticas profundas

Nivel II — 50 horas

• Práctica de Hatha-Kriya y Tantra Yoga
• Meditaciones de la filosofía Trika del Shaivismo de Cachemira
• Fundamentos y aplicación práctica del Saundarya Lahari y el Tattwa Shuddhi
• Cualidades arquetípicas de Shiva y sus diferentes formas: integración en el trabajo corporal
• Puntos Marma y sistema de chakras aplicados al yoga, la meditación y el masaje
• Sanación pránica y psicoenergética
• Mudras: yoga de las manos y su aplicación energética
• Bandhas: técnicas avanzadas de retención y dirección de la energía
• Activación de la Kundalini (fundamentos): bases para una activación segura
• Energía sagrada masculina y femenina en la práctica del Yoga
• Liberación del trauma (fundamentos): introducción a través del yoga y la respiración
• Uso de la voz y canto de mantras para la elevación espiritual
• Relación Guru–Sisya: el vínculo tradicional entre maestro y estudiante
• Dinámicas grupales para el autodescubrimiento y el autoconocimiento
• Feedback continuo de los profesores para el crecimiento de cada estudiante

Certificación Recibida: Certificado propia de Matrika Yoga y Centro Pramana avalado por el sello de formación continua YACEP, Continuis Education Proveider by Yoga Alliance bajo el nombre de Pablo Ferrero. Formador de Profesores de Yoga y E-RYT 500HRS.

Más Información y Reservas:

Info@centropramana.com

657907131 – Centro Pramana

www.centropramana.com

Salud a tod@s.