PRÓXIMA PROMOCIÓN: ENERO A JUNIO 2027
Pablo Ferrero es un profesor certificado de Yoga Iyengar por el RIMYI en Pune y ERYT 500HS registrado por la Yoga Alliance. Además, es osteópata y terapeuta manual en Ayurveda, y un estudiante avanzado de Medicina Ayurveda. Para más detalles sobre su biografía, puedes consultar la información disponible.
Nuestra formación avanzada en Yoga Restaurativo es parte de un programa de 300 horas, compuesto por dos módulos adicionales de 100 horas cada uno. La formación de 100 horas en Yoga Restaurativo forma parte de nuestra formación avanzada de 300 horas, ofreciendo una formación de calidad que es esencial para aprovechar al máximo los beneficios del Yoga Restaurativo. En nuestra escuela de Yoga, ubicada en Alcorcón y en la Sierra Oeste de Madrid, ofrecemos una formación especializada para profundizar en esta modalidad tan necesaria en los tiempos actuales. Nuestro curso incluye formación en pranayama, Yoga nidra y canto de mantras, fundamentales para la liberación de la respiración.
El programa está dirigido a quienes deseen profundizar en la práctica y metodología del Yoga Restaurativo. Los participantes adquirirán los conocimientos necesarios para diseñar e impartir clases y talleres de Yoga Restaurativo y pranayama. Aprenderán a acompañar a los alumnos con mayor confianza en el tratamiento de sus limitaciones físicas y emocionales.
Ponemos un especial énfasis en la práctica terapéutica, el uso de materiales terapéuticos, la respiración consciente (pranayama), el uso de la voz y el Yoga del sueño (nidra). Esta formación incluye una introducción al uso de Yoga nidra y visualizaciones para el autodescubrimiento. También aprenderás a integrar herramientas de Coaching Humanista para que los participantes puedan indagar en sí mismos.
Todas nuestras formaciones pueden llevarse a cabo en formato presencial, online o una combinación de ambos. En esta formación, aplicamos conceptos de osteopatía estructural y visceral, así como de ayurveda en la práctica Yogica.
Aprenderás a utilizar correctamente ladrillos, cinturones, kuruntas (cuerdas de pared), bolsters, sillas y una amplia variedad de elementos terapéuticos que te permitirán abordar tu práctica de manera gradual, con especial atención al trabajo con la respiración.
Si deseas ampliar la información sobre nuestra oferta formativa en Yoga Restaurativo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de resolver todas tus dudas.
El Yoga Restaurativo de nuestra escuela se nutre del correcto uso del material de Yoga Iyengar y de los fundamentos de la osteopatía, promoviendo la autosanación del cuerpo, la mente y el espíritu. A través del uso avanzado y adecuado del material del Yoga, junto con una correcta secuenciación, el practicante de Yoga podrá reducir la predisposición al desequilibrio o enfermedad que esté experimentando en el momento actual. Si no hay enfermedad o dolencias, el alumno aprenderá a profundizar en su práctica y metodología de la enseñanza
Para enseñar Yoga Restaurativo, se requiere experiencia en la enseñanza del Yoga Iyengar, ya que el correcto uso del material terapéutico exige conocimiento y precisión técnica. En nuestra escuela, ofrecemos una formación especializada que combina estos elementos para garantizar una práctica efectiva y segura.
A diferencia de otros tipos de Yoga convencionales, el Yoga Restaurativo busca reducir la velocidad y abrir el cuerpo y la mente mediante estiramientos pasivos y, en ocasiones, isométricos. En una clase de Yoga Restaurativo, se realizan pocas asanas, que normalmente se mantienen entre 5 y 15 minutos. Esto permite que los músculos se relajen profundamente.
Durante una sesión de Yoga Restaurativo, se utilizan herramientas como cojines, cinturones, bloques, bancos, mesas y cuerdas. Estos objetos ayudan a mantener la alineación del cuerpo, permiten que este llegue a una total relajación y que el efecto de las asanas se experimente en las capas más profundas del tejido muscular, visceral y orgánico.
Después de profundizar en la práctica del Yoga Iyengar, el Yoga Restaurativo y el uso correcto del material terapéutico, damos el paso al Yoga Terapéutico, trabajado desde el asana y el pranayama.
En este primer nivel trabajaremos las diferentes familias de asanas (posturas de yoga). Verás cómo abordar cada una con sus variaciones y ajustes técnicos.
En el segundo nivel seguirás profundizando en la práctica del Yoga Iyengar-Restaurativo. Además, aprenderás secuencias de asana, pranayama, meditación y canto de mantras pensadas para aliviar y acompañar condiciones físicas y emocionales concretas.
Algunas de las dolencias que trabajaremos:
Una actitud imprescindible: te pedimos que vengas con la mente abierta. Durante la formación compartimos información muy valiosa que no aparece en los manuales, y saber recibirla es responsabilidad de cada alumno.
Durante la formación, y también una vez finalizada, tendrás la posibilidad de asistir como observador y, cuando el profesor lo considere necesario, como asistente en las clases de Yoga Restaurativo-Terapéutico de la escuela. Este servicio tiene un coste adicional simbólico al precio total de la formación.
Una vez formes parte del programa, comunícate con la dirección de la escuela para obtener más información.
Fechas de fin de semana:
PRECIO Y LUGAR:
Más Información:
¿A quién va dirigida esta formación de profesores de yoga y meditación?
Para aquellos profesores que hayan completado una formación de 200 y/o 500 horas y deseen profundizar en su práctica y enseñanza, esta formación ofrece una oportunidad invaluable. Ganarás confianza en el tratamiento de lesiones y podrás ajustar cada postura de manera segura y específica a las necesidades individuales de tus alumnos. Aprenderás en profundidad técnicas y herramientas que te avalarán como profesor de yoga y enriquecerán tus clases.
Esta es una oportunidad para adentrarse en la tradición del yoga desde una perspectiva que respeta las diferencias en los seres humanos y en cada practicante.
Experiencia Necesaria:
¿Qué habrás aprendido al finalizar la formación de profesores de Yoga Restaurativo y Pranayama?
En el nivel I aprenderás en profundidad las bases del Yoga terapeutico y su aplicación en diferentes estados físicos y emocionales:
Para profundizar en la práctica terapéutica se recomienda cursar también el nivel II donde se abordarán en profundidad secuencias de Yoga destinandas a diferentes condiciones físicas, mentales y emocionales:
¿Cuánto me puedo ausentar en la formación?
Permitimos que te ausentes un 20% de la carga lectiva de la formación. Recuerda que puedes cursar hasta 40 horas en formato online. Si nos avisas previamente grabaremos las partes de la formación a las que no puedas acudir. Cursar esta formación no garantiza recibir el certificado de nuestra escuela. El alumno/a se hace responsable de cumplir con los objetivos de la formación.
¿Qué certificación otorga esta formación?
Recibirás un Diploma avalado por la Yoga Alliance International con el sello de Matrika Yoga School que te capacitará como profesor de Yoga allá donde vayas. Informarte que No impartimos formaciones de Yoga Iyengar. Nuestra metodología se basa en una mirada integradora de la práctica yóguica y meditativa fundamentada en años de experiencia. Donde incluimos el Yoga Iyengar, pero no como el método que lo soluciona todo.
Para reservar esta formación, rellena este formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
¡Muchas gracias por tu interés!
Con la práctica, el beneficio del yoga restaurativo cada vez es más palpable. Esta modalidad tiene muchas ventajas. A continuación, detallamos las ventajas del yoga restaurativo más destacadas.
Es una herramienta que permite recuperarse de dolencias físicas , como los dolores de espalda; y mentales, como la ansiedad y la depresión.
A causa del estrés que provocan las obligaciones diarias, podemos sufrir de fatiga crónica. Con la práctica del yoga, sentimos que nuestros niveles de energía aumentan, ya que los ejercicios activan nuestro sistema nervioso central parasimpático.
Incrementamos nuestra atención. Nuestro ritmo de vida acelerado baja de intensidad. Esto nos permite relajar nuestra mente y también estimular nuestro sistema inmune.
La flexibilidad de nuestro cuerpo mejora considerablemente, lo que nos proporciona una mayor sensación de bienestar.
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