Formación de Yoga para embarazadas y Sabiduría Ancestral
100 horas de formación con Lina Ma
profesora oficial de Yoga Iyengar, doula, terapeuta ayurveda y antropóloga especialista en sabiduría ancestral del amazonas.
- PENDIENTE DE FECHAS. Nivel I. 50 horas Yoga para la Mujer Pre y Post Natal en Hospedería, Sierra de Gredos.
Formación de Yoga para embarazadas, Yoga para la mujer pre y post natal, ciclo menstrual y sabiduría ancestral del Amazonas. Integrando el Yoga Iyengar, Restaurativo, filosofía tántrica tradicional y la sabiduría ancestral se convierten en la posibilidad de un estudio profundo e integral de la mujer.
100 horas Formación Yoga Restaurativo para la Mujer (Yoga Alliance)
Sobre la formación de Yoga para embarazadas
Formación de Yoga para embarazadas especializada en Yoga para la Mujer Pre & Post Natal con especial énfasis en Yoga para la menstruación y menopausia.
Esta formación de Yoga para embarazadas es una experiencia vital, única e innovadora que a parte de otorgarte con la certificación necesaria para acompañar a mujeres antes, durante y después de su gestación ofrece a sus participantes el claro entendimiento del yoga Restaurativo y su método centrado en crear un estado de equilibrio a través del alineamiento físico, emocional y espiritual enfocado en el uso de props (kuruntas, sillas, correas, bloques, cobijas, bolsters).
En esta formación le daremos especial énfasis al trabajo a través de las danzas meditativas, la voz y el canto de mantras.
Desde la filosofía se estudiará la tradición de Kashmir Shaivism (non dual Tantra ), tantra tradicional, linaje originario de Cachemira en el norte de la India, y desde una perspectiva antropológica se abordará la visión del nacimiento, junto a la mitología y sus arquetipos.
Durante metodología de la enseñanza se trabajará con herramientas terapéuticas y con dinámicas de grupo para comprender nuestro trabajo y su relación con la anatomía y fisiología físico – energética que se ofrecerá cada día, el uso de props nos sirve para ajustar las posturas de manera medicinal, que junto al alineamiento emocional (Bhakti yoga ) y espiritual (Dharanas, meditación, Jnana yoga).
¿Qué habrás aprendido al finalizar la formación?
- Que es el yoga restaurativo , particularidades y cuál es su aplicación en el trabajo con mujeres
- El manejo detallado del uso de los props ( ladrillos, kuruntas, cinturones, cojines, sillas) de una manera clara y precisa para los diferentes ciclos de la mujer.
- Asanas y posturas ( de pie, sentadas, acostadas, laterales, las inversiones y su cuidado) y su uso terapéutico
- Yoga para el suelo pélvico, Herramientas y cerradas de tradiciones ancestrales durante el postparto
- Entender la importancia de una práctica de yoga detallada y consciente para el beneficio anatómico y energético de la mujer.
- Técnicas y prácticas de preparación de remedios con plantas medicinales ,posturas y masajes para el parto y posparto, consciencia del tacto
- La respiración y los pranayama, técnicas durante embarazo y para el parto
- Anatomía y fisiología física y Energética desde el yoga.
Meditaciones del Shaivismo de Cachemira y mantras para el embarazo. - Canto carnático para el nacimiento
- Entendimiento y sincronización con el ciclo lunar, prácticas menstruales , educación menstrual
- Ambiente gestacional
Enseñar a mujeres un procedimiento terapéutico en alineamiento estructural para el embarazo - Yoga para la fertilidad
Sabiduría placentaria
Aprende el correcto alineamiento corporal en ajustes durante el embarazo - Duelos perinatales
- Cuentos y arquetipos en los ciclos femeninos
- Conecta con la madre tierra.
- Creación de una ceremonia pre parto y arte terapia.
- Hierbas esenciales y nutrición para el embarazo y el ciclo post parto.
- Anatomía, fisiología y cambios hormonales durante el embarazo/parto y post parto.
- Creación de consciencia en las opciones de nacimiento y posibilidades
Precios y fechas
Los módulos se pueden realizar de forma independiente. Cada módulo otorga horas de Continuing Education certificadas por la Yoga Alliance. Al terminar los 2 retiros las alumnas se capacitan para impartir clases de yoga para embarazadas y aplicar danzas meditativas en sus sesiones.
MÓDULO I – 50 HORAS PRE Y POST NATAL – PENDIENTE DE FECHAS
1100 euros en habitación compartida. 1300 euros en habitación individual
MÓDULO II – 50 HORAS PARA LA MENSTRUACIÓN Y MENOPAUSIA – PENDIENTE DE FECHAS
1100 euros en habitación compartida. 1300 euros en habitación individual
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