MATRIKA YOGA SCHOOL
Yoga Iyengar | Restaurativo | Vinyasa krama | Ayurveda | Tantra Tradicional | Artes Meditativas | Formación | Retiros | Investigación

MATRIKA YOGA SCHOOL
Escuela fundada por Pablo Ferrero desde el 2012.
Se imparten Clases de Yoga Iyengar en Alcorcón y en Chapinería, Sierra Oeste de Madrid y Ofrecemos Retiros de Yoga y Meditación en diferentes enclaves de España y México. Impartimos Formaciones de Yoga y Meditación en España, México e India. Nuestra metodología integra prácticas del budismo tibetano y del Tantra tradicional de Cachemira. Visita nuestro calendario. Ofrecemos diferentes Terapias Naturales y Complementarias (ayurveda, osteopatía y acupuntura).
Próximos encuentros y formaciones
Formación de Profesores de Yoga 200h Fines de Semana Sierra de Madrid | 2023 – 24.
Retiro de Yoga, Danza y Tantra Tradicional “Agni, El Altar del Fuego” con Martha Tena & Pablo Ferrero.
Formación de Profesores de Yoga y Meditación: 200h, 300h y especializaciones.
Formación de profesores de Yoga, Ayurveda, Artes Meditativas y Tantra tradicional en Madrid y Sierra de Gredos. Formaciones avaladas por la Yoga Alliance International.
- FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA 200 HORAS NIVEL I
- FORMACIÓN AVANZADA DE YOGA 300 HORAS
- FORMACIÓN DE YOGA RESTAURATIVO Y PRANAYAMA 100 HORAS NIVEL I & II
- FORMACIÓN ESPECIAL AVANZADA 108
- FORMACIÓN YOGA Y AYURVEDA 100 HORAS
- FORMACIÓN DE YOGA PARA LA MUJER PRE & POST NATAL 100 HORAS
- FORMACIÓN MASAJE Y NUTRICIÓN AYURVÉDICA. Nivel I y II 100 horas.
- FORMACIÓN EN TERAPIA DEL SONIDO Y SANACIÓN DE LA VOZ. 50h
Retiros de Yoga, Meditación y Tantra tradicional en España.
Retiros de Yoga y Meditación para practicantes y profesores de Yoga. También organizamos retiros de iniciación al Yoga para principiantes. Todos nuestros retiros te facilitan horas de formación continua YACEP, Continuing Education Provider by Yoga Alliance. La mayoría de los retiros tienen lugar en Sierra de Gredos y Sierra de Madrid.
- CICLO COMPLETO DE INMERSIÓN | RETIROS DE PROFUNDIZACIÓN AL YOGA Y MEDITACIÓN.
- RETIRO DE SEMANA SANTA "ANTAR MOUNA, EL SILENCIO INTERIOR"
- RETIRO DE PRIMAVERA PUENTE DE MAYO "YOGA, MEDITACIÓN, DETOX Y SHATKRIYAS"
- RETIROS DE VERANO DE YOGA IYENGAR
- RETIRO DEL PUENTE DE NOVIEMBRE "BHAIRAVA EL TERRIBLE"
- RETIRO DEL PUENTE DE DICIEMBRE "LA CONSCIENCIA DE SER"
- RETIRO DE FIN DE AÑO "UNMANI, SIN MENTE"
Clases Online de Yoga Iyengar
Ofrecemos cursos, formaciones y talleres en formato online.
Escuela de Yoga en Madrid
La práctica del Yoga está en auge en nuestro país desde hace ya varios años. Han proliferado no sólo las clases en gimnasios, sino también las plataformas online, pero acudir a un Centro de Yoga especializado en Madrid y Sierra de Madrid es, sin duda, la mejor manera de practicar esta milenaria disciplina. En Matrika Yoga School te ofrecemos el poder practicar en forma presencial con nosotros, como también puedes acudir en formato online. Respetamos el Yoga como una práctica milenaria que se aleja de la concepción de entender el Yoga como mero ejercicio o estiramientos.
A continuación, hablaremos de algunos de los beneficios de esta práctica, pero al mismo tiempo, de la necesidad de estar bien dirigidos en la ejecución de las diferentes prácticas yóguicas y meditativas. Sin olvidar que el Yoga es un viaje de auto descubrimiento que busca la unión entre cuerpo, mente y espíritu.


Una disciplina de vida para mejorar nuestros hábitos y vivir en plenitud.
No es ningún secreto que el Yoga aporta numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. Entre estos efectos provechosos podemos citar la reducción del estrés, la mejora de la respiración, ayuda a conciliar mejor el sueño, y aumenta la capacidad de concentración.
El Yoga nos ayuda a combatir la ansiedad, las dolencias en la espalda y la depresión. Las mejoras físicas y emocionales de practicar esta disciplina son considerables. No obstante, si decidimos acudir a clases de Yoga en Madrid, es importante acudir a un centro especializado donde impartan la enseñanza los profesionales conocedores de la materia y que se hayan empapado de la idiosincrasia del país que da cuna a esta práctica: India.
Los maestros que imparten el Yoga deben poseer una serie de cualidades para que sus alumnos puedan sacar el máximo rendimiento posible a sus enseñanzas. En primer lugar, todo buen maestro debe sentir un amor y profundo respeto por la disciplina que imparte. También debe dedicar un tiempo específico para preparar cada clase y otro tiempo para su práctica personal.
También tenemos que tener en cuenta que el profesional del Yoga ha de conocer los límites de esta práctica. Como cualquier arte tradicional, el Yoga también puede causar alguna lesión entre los alumnos que no estén lo suficientemente preparados para realizar algunos estiramientos y posturas complicadas. Un buen maestro tiene que conocer estos límites de sus alumnos y enfocar sus clases a una evolución progresiva en los ejercicios, que permita al alumnado progresar de forma segura.
En nuestro centro disponemos de numerosos talleres y retiros, así como cursos de formación, que van a permitir ahondar en el conocimiento de esta disciplina tanto para profesores como para principiantes. Ofrecemos Formación 200 horas Nivel I , Formación Especializada de Yoga Restaurativo y Pranayama 100h , Formación de Yoga y Ayurveda 100h (AyurYoga).
También ofrecemos Talleres de Yoga Iyengar y Meditación en diferentes lugares de España.
Clases de Yoga Iyengar, Hatha Yoga y Vinyasa Krama en Madrid.
En nuestra escuela contamos con profesionales con amplia experiencia en la enseñanza de esta disciplina. Impartimos clases de Yoga Iyengar, Hatha Yoga – Vinyasa Krama y sesiones de Meditación. También contamos con terapeutas dentro del ámbito de la psicología, ayurveda, osteopatía y nutrición, para sacarle el máximo partido, tanto para profesores como estudiantes del Yoga. Si buscas un centro de yoga en Madrid, contacta con nosotros a través de nuestra página web. Si lo deseas puedes contactar por teléfono en el 622480421 y/o vía email a namaskarmatrikayoga@gmail.com.
Pablo Ferrero
Fundador de Matrika Yoga School y Alchemia Movement en 2012. Desde el 2006 en la práctica del Yoga y enseño esta disciplina de vida desde el 2012.
Profesor Oficial de Yoga Iyengar, Diplomado en estudios yóguicos por la Bihar School of Yoga. Practicante de Budismo Tibetano y Tantra tradicional de Cachemira. Terapeuta Manual (Masaje Ayurveda, Osteopatía, quiromasaje, reiki ).
Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Postgrado en Coaching y Liderazgo Personal por la Universitat de Barcelona. Estudios en Psicología.

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