El Yoga como filosofía de vida

Sin duda el Yoga es mucho más que unas horas a la semana para ejercitar cuerpo y mente. Es complicado comprender esta disciplina cuando no se integra la práctica junto con el conocimiento – teoría – filosofía. Trabajamos desde la integración de las tradiciones del yoga como el método de Bks Iyengar (conocido por el alineamiento estructural), el yoga tradicional y la filosofía no dualista tántrica del shaivismo de Cachemira. A la vez tenemos una mirada más actual hacia la materia incorporando técnicas que ayudan a la auto exploración: coaching, liderazgo personal, trabajo de grupos.

Matrika Chakra es la teoría del alfabeto. Esta teoría nos enseña que nuestro mundo exterior es un reflejo de nuestro mundo interior. Todo aquello que percibimos afuera, lo tenemos adentro. El contexto en el que vivimos; ciudad, amigos, pareja, relaciones, trabajo es un reflejo del trabajo interior que hayamos realizado de auto descubrimiento. Aceptarse tal y como se es más allá del miedo, los celos y el odio es el paso para cambiar nuestra realidad y vivir una vida en harmonía con nuestros valores donde se pueda construir desde la unión. 

“Sé como tu eres, porque el objetivo ya está realizado. ¿Quién mejor que uno mismo le puede enseñar qué a quién?  

Vijñana Bhairava