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MATRIKA YOGA Y DESARROLLO PERSONAL

Profesorado con experiencia y dedicación. Clases grupales y privadas en la Sierra de Madrid. Formación y retiros especializados en España y otros países. Nuestras formaciones y retiros están acreditados por la Yoga Alliance Internacional y tienen una visión contemporánea. Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama y no dualismo de Cachemira.

Una mirada contemporánea utilizando herramientas del coaching y liderazgo personal para el desarrollo integral del ser humano. Confiamos en las relaciones humanas y la comunicación como herramientas de auto descubrimiento. Nuestra metodología integra prácticas del budismo tibetano y herramientas provenientes del feldenkreis, tai chi y otras terapias y disciplinas orientales y alternativas. 

PRÓXIMOS RETIROS

Formación yoga pablo om ji

TALLERES DE INMERSIÓN
Yoga Iyengar y No Dualismo

con Pablo Ferrero & colaboradores
- Domingo 6 de Diciembre
- Sábado 19 de Diciembre (Celebración Navidad) -

En Chapinería, Sierra Oeste de Madrid.

De 10 a 13.30 y 16.30 a 19.00 horas. 70 euros (jornada completa) 40 euros (media jornada. Precio reducido para alumnos de Matrika Yoga Sierra de Madrid. Practica Yoga en plena Sierra de Madrid en una sala completamente habitlitada. Profundiza en tu práctica y calma la mente. 

De la mano de profesores de Yoga con formación en Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y no dualismo de Cachemira. 

Meditaciones del shivaismo de Cachemira en la naturleza.

Una mirada contemporánea al Yoga, la meditación y autodescubrimiento. 

Pablo om ji yoga iyengar españa

RETIROS DE INMERSIÓN
Yoga, Meditación y No Dualismo

con Pablo Ferrero & Colaboradores

- del 27 al 29 Noviembre 2020
- del 11 al 13 Diciembre 2020.

En Sierra de Gredos, España

Retiros de fin de semana en la Sierra de Gredos con especial énfasis en la práctica del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa krama  y el no dualismo tántrico de Cachemira. 

A parte también explorarás visualizaciones, Yoga nidras y dinámicas de grupo para la Consciencia del Ser 

Profundiza en tu práctica yóguica y meditativa, calma la mente y tómate tiempo y espacio para experimentar el momento presente. Alineación consciente de cuerpo, mente y espíritu.

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PRESENCIA
Yoga, Meditación y Artes Meditativas

Con Pablo Ferrero & Colaboradores
- 3 al 8 de Agosto 2021
En Sierra de Gredos, España.

Profundiza en el regalo que trae la vida a través de la integración del yoga, las danzas meditativas, el no dualismo de Cachemira. Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama, shakta, danzas meditativas y meditación

El poder del sonido como herramienta de auto descubrimiento nos acompaña en este retiro. 

Abandonarse al momento presente y a lo que en él acontece es en sí un acto revolucionario. El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés, en un espacio seguro y cuidado. 

Yoga y Tantra Tradicional España

CONSCIENCIA DE SER
Yoga y Desarrollo Personal

Con Pablo Ferrero y Colaboradores.
- del 23 al 29 de Julio 2021 En Sierra de Gredos, España.

Módulo I de 35 horas de la Formación de Yoga y Tantra tradicional 100 horas yacep. Retiro vivencial y formativo de Yoga, vibración y no dualismo de Cachemira. Yoga Iyengar, hatha, vinsaya krama y tantra de Cachemira. Una toma de contacto con el si mismo. Integrando la vibración del sonido como herramienta de auto descubrimiento. 

La Consciencia del Ser es un viaje a tus condicionamientos e introyectos, tu estado físico y emocional. 

 

PRÓXIMOS TALLERES

Formación yoga pablo om ji

JORNADAS INTENSIVAS (Fines de semana)
Yoga Iyengar y No Dualismo

con Pablo Ferrero & colaboradores
- Domingo 6 de Diciembre
- Sábado 19 de Diciembre
En Chapinería, Sierra Oeste de Madrid.

Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama y el tantra tradicional de Cachemira. Estas jornadas intensivas tienen lugar los sábados o los domingos 1 vez al mes en Sala Matrika en Chapinería, Sierra Oeste de Madrid. A tan solo 35 minutos de Madrid centro en coche y a 1 horas en transporte público desde Príncipe Pío. 

Estas jornadas están dirigidas a practicantes de Yoga con experiencia. No importa en que escuela de Yoga hayas practicado o te hayas formado, Estás bienvenido/a a sumergirte en estas jornadas de Yoga en un pueblo de la Sierra de Madrid. 

Ponte en contacto con la escuela para recibir más información sobre estas jornadas de profundización al Yoga y desarrollo personal. 

De 10 a 13.30 y 16.30 a 19.00 horas. 70 euros (jornada completa) 40 euros (media jornada. Precio reducido para alumnos de Matrika Yoga Sierra de Madrid.

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TALLER INICIACIÓN
Masaje Ayurvédico Yóguico 4h

con Pablo Ferrero
- 26 de Diciembre 2020
En Chapinería, Sierra de Madrid, España.

El Masaje Ayurvédico Yóguico es un tratamiento de cuerpo entero que fusiona elementos del masaje de tejido profundo, estiramientos tipo yoga provenientes de la metodología del Yoga Iyengar  y respiraciones profundas conscientes para abrir el cuerpo para una experiencia de rejuvenecimiento y bienestar total.

En nuestra escuela el masaje se lleva a cabo tanto encima de un futón de masaje,  silla y  camilla de masajes. Aprenderás a utilizar diferentes formas de aplicar el masaje al igual que utilizarás soportes y materiales terapéuticos procedentes tanto de las terapias manuales como del Yoga Iyengar. 

Dirigido especialmente a masajistas, terapeutas y profesores de Yoga que quieran profundizar en el arte del tacto consciente. 

FORMACIONES ESPECIALIZADAS

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YOGA RESTAURATIVO, PRANAYAMA & SONOTERAPIA
El Arte y Práctica de la Tranquilidad,

- 60 horas yacep - nivel I.
- Con Pablo Ferrero.
- En Madrid, Barcelona y Santander

Profundiza este tipo de práctica inspirada en las enseñanzas de BKS Iyengar. Desde la integración del Yoga Iyengar, restaurativo, hatha yoga y vinyasa krama. Una formación en el arte y práctica de la tranquilidad con énfasis en la alineación consciente, respiración y el uso de material terapéutico. Incluye una iniciación a la sonoterapia. 

Para practicantes de Yoga, profesores, terpeutas y expertos del movimiento. También aprenderás técnicas de voz y canto de mantras.

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YOGA Y NO DUALISMO DE CACHEMIRA
Yoga y Shivaismo de Cachemira.

- 35 horas yacep.
- Con Pablo Om Ji.
- En Madrid y Málaga

Profundiza en el arte del Yoga y Tantra tradicional. Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Para practicantes y profesores de Yoga que quieran profundizar en su práctica y metodología de la enseñanza.

El Tantra te enseñará una concepción muy particular sobre la propia realidad y expone una manera particular de observar el mundo y de vivir en el mismo.

formación yoga para la mujer pre y post natal

YOGA PARA LA MUJER
Yoga Restaurativo Pre & post natal

- 120 horas Yoga Alliance
- Con Lina Ma
- 12 - 18 abril 2021 pre & post.
- 13 - 19 Octubre 2021 ciclo mentrual.

Profundiza en la práctica del Yoga restaurativo para la Mujer pre & post natal. En esta formación también aprenderás danzas meditativas y espirituales para el trabajo por y para la mujer.

En esta formación de 2 retiros vivenciales de 1 semana cada uno no solo mejorarás tu metodología de la enseñanza si eres profesora/or si no que es un trabajo de auto descubrimiento y auto práctica dirigido a todo tipo de practicantes con experiencia.

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MASAJE AYURVÉDICO YÓGUICO
Presencia y tacto consciente

- 50 h de formación.
- Con Pablo Om Ji
-  Próximamente fechas

El masaje ayurvédico yóguico integra el masaje tradicional de la India con estiramientos provenientes del Yoga Iyengar. En este masaje se utilizando diferentes tipos de aceites y polvo de Calamus.

Es un masaje que puede ser tanto terapéutico como relajante y mezcla frotes, amasamientos y estiramientos. Se utilizan tanto las manos como los pies.

Su creadora fue Kusum Modak, Pune, India. 

Centro de Retiros en Sierra de Gredos

Retiros de Yoga

Profundiza en la práctica del Yoga de la mano de profesionales con muchos años de práctica y experiencia. Profesorado internacional con experiencia en Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama, Shivaismo de Cachemira, Shakta, tantra, ayurveda, restaurativo, pranayama, danzas espirituales y chamanismo.

En España, Marruecos, India, Armenia…

FORMACIÓN
YOGA ALLIANCE

  • PROFUNDIZACIÓN YOGA Y TANTRA TRADICIONAL 
    35 horas Yacep
  • YOGA RESTAURATIVO, PRANAYAMA Y CANTO DE MANTRAS
    100 horas formación Yacep (2 niveles)
  • Yoga y danza para la mujer pre y post 100 horas Yacep (2 módulos)
  • NUTRICIÓN Y MASAJE AYURVÉDICO 80 horas. (2 módulos)

ESCUELA ONLINE

Ofrecemos clases, formaciones, talleres e incluso retiros en formato online. 

Por el momento todo nuestro trabajo se imparte solamente en Español. 

Oferta online: 

  • Suscripción básica
  • Suscripción avanzada
  • Curso para principiantes 
  • Sesiones privadas via zoom 
  • Sesiones de Coaching Humanista 

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