Through the integration of Iyengar Yoga, Hatha Yoga, Kriya Yoga and Classical Tantra Yoga. Ayurveda Medicine and Yoga at the service of psycho-spiritual growth. We integrate modern psychotherapy with ancient wisdom traditions. School founded by Pablo Ferrero in 2012.
All of Matrika's educational content, brought together and organized by purpose. From certified teacher trainings to self-paced online courses.
Instead of showing you an endless menu, we ask you the simplest question: what brings you here today? Each path brings together what you need based on your level of commitment and the time you have available.
In-person and online, live and recorded.
Formato del Programa: El curso está pensado para que se pueda realizar en formato online en su totalidad. Las sesiones de teoría serán en formato online, así como las visitas de seguimiento en Salud Ayurveda.…
Curso online de iniciación en Yoga y Meditación de Matrika Yoga School enfocado en crear una base sólida, segura y auténtica en la práctica. Incluye 21 clases de Yoga Iyengar (75–90 min), 8 meditaciones…
Formación avanzada que integra Hatha Yoga, Tantra Yoga y Shaivismo de Cachemira como vía de autoconocimiento. Profundización en textos como Spanda Karikas, Saundarya Lahari y prácticas como Tattwa Shuddhi. Proceso orientado a la transformación…
CURSO ONLINE - GRABADO - 6 HORAS Con Pablo Ferrero. Más información sobre Pablo. Profesor certificado de Yoga Iyengar y ERYT 500h en Yoga Restaurativo avalado por la Yoga Alliance. Diplomado en Osteopatía y estudios en…
Curso online diseñado para mejorar la salud de la espalda mediante un enfoque integral de yoga, accesible sin experiencia previa. Guiado por Pablo Ferrero, combina su experiencia en Yoga Iyengar, Yoga Restaurativo y terapias…
El Vijñāna Bhairava Tantra es uno de los textos más importantes del shivaísmo tántrico de Cachemira, una tradición no dual que entiende la realidad como conciencia pura y vibrante. Se presenta como un diálogo…
Un taller práctico de Ayurveda para comprender tu constitución, identificar desequilibrios y aprender herramientas que te ayuden a recuperar la armonía en cuerpo, mente y emociones, integrando hábitos y prácticas para una vida más…
🎶 Shruti Box de Madera de Teca Maciza – Importados desde India 🇮🇳 ¿Conoces el poder de un Shruti Box? 🌬️ El término "Shruti" (श्रुति) proviene del sánscrito y significa "lo que se escucha".…
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Retiros estacionales en la Sierra de Gredos y viajes de inmersion a India, Ladakh y otros destinos con grupos reducidos.
October 2–4, 2026 – 2 nights / 3 days (Friday to Sunday)At Hospedería del Silencio, in the Sierra…
Winter Retreat · Antar Mouna: Inner SilenceDecember 4–7, 2025📍 Casa Rural El Pagano, Sierra de Gredos (Ávila, Spain)Led…
Yoga & Ayurveda Retreat – Easter 2027 in Sierra de Gredos Full Easter Week: March 22–28, 20273-night Retreat:…
A holistic health program developed by Pablo Ferrero, combining yoga, Ayurveda, and introspective practices to support you through periods of profound personal transformation.
Intensive workshops, masterclasses, seminars, and meditative arts. Everything happening at Matrika, from weekend immersions to one-off sessions.
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Matrika was created as a space for authentic practice, in-depth study, and genuine care for each student’s individual journey.
Iyengar Yoga, Hatha Yoga, Kriya Yoga, Classical Tantra, and Ayurveda come together in an approach that combines technical precision, mindful awareness, and inner transformation.
Psycho-spirituality offers a path toward holistic well-being, helping us cultivate balance between mind and spirit and allowing our inner selves to live in greater harmony with the world around us.
Our approach to psycho-spirituality brings together modern psychological science and traditional healing practices rooted in ancient wisdom traditions.
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Una regalo necesario que habríamos de permitirnos con mayor frecuencia, ya que es a través de la interacción con otros como más aprendemos de nosotros mismos. Te permite salir de la rutina, a veces, asfixiante y monótona. Para mí fue un viaje al interior, para observar y reconocer mi “aquí y ahora” y así continuar con más claridad y fuerza mi camino. Supuso un encuentro desde la naturalidad, compartiendo en grupo enfoque de vida, vivencias y experiencias-aprendizajes; sin miedo a la vulnerabilidad. Para repetir, sin duda.
Maravillosa experiencia la de asistir a las clases de yoga con Pablo. El profesor excelente, el ambiente inmejorable. Un espacio mágico para recuperar cuerpo y espíritu de las tensiones de la vida. Muy, muy recomendable
Ha sido una experiencia muy bonita, realizada en un entorno único, con un programa muy variado (meditación, pranayama, yoga físico, yoga nidra con visualizaciones, música y danza). Se ha formado un grupo con una muy buena energía. Gracias Pablo por hacer posible esta experiencia.
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