Un taller práctico de Ayurveda para comprender tu constitución, identificar desequilibrios y aprender herramientas que te ayuden a recuperar la armonía en cuerpo, mente y emociones, integrando hábitos y prácticas para una vida más…
- Precio: €150,00
- Disponible
- Categoría: Ayurveda
Description
Vivir desconectados de nuestra esencia nos lleva a un estado de desequilibrio físico, mental y emocional. Este alejamiento de nuestra naturaleza se manifiesta en forma de estrés, síntomas físicos, confusión y una sensación persistente de insatisfacción en la vida diaria. Cuando no comprendemos quiénes somos ni qué necesitamos para vivir en armonía, caemos fácilmente en patrones que deterioran nuestra salud y bienestar.
El Ayurveda, la ciencia milenaria de la vida, nos recuerda que cada persona es única. Sanar comienza con el conocimiento profundo de nuestra constitución natural —los doshas (Vata, Pitta y Kapha)— y con la integración de herramientas que nos permitan recuperar el equilibrio en todos los niveles. Reconectar con nuestra sabiduría interna implica comprender cómo funciona nuestro cuerpo, cómo influyen nuestras emociones y cómo relacionarnos de forma consciente con nuestro entorno.
Un espacio para sanar y reconectar
Te presentamos el Taller de Salud Ayurveda: Cómo Sanar tu Vida a través del Ayurveda, un programa práctico y transformador basado en las enseñanzas del Dr. Marc Halpern, fundador de la California College of Ayurveda.
A lo largo de 6 sesiones de 2 horas, exploraremos los principios fundamentales del Ayurveda desde una perspectiva integral que une cuerpo, mente y espíritu.
Este taller está dirigido a:
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Personas interesadas en su salud y bienestar holístico
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Profesores y estudiantes de yoga
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Terapeutas y practicantes de disciplinas afines que deseen profundizar en el Ayurveda
¿Qué trabajaremos?
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Conocer tu constitución ayurvédica (Prakriti)
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Identificar desequilibrios actuales (Vikriti) y cómo corregirlos
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Principios de alimentación y rutinas diarias según tu naturaleza
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Prácticas de autocuidado y reconexión interna
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Relación entre emociones, mente y salud
¿Qué te llevarás?
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Comprensión clara de los principios fundamentales del Ayurveda
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Conocimiento de tu constitución y tus desequilibrios
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Entendimiento de las causas profundas de la enfermedad
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Herramientas prácticas para cultivar una salud integral
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Introducción a terapias de los cinco sentidos: alimentación, automasaje, aromaterapia, color, sonido y hábitos de vida conscientes
Un espacio para reconectar con tu naturaleza y comenzar un camino real hacia el equilibrio y la plenitud.
