Formación de Yoga para Embarazadas y Sabiduría Ancestral

Esta formación de 85 horas ofrece un enfoque integral en Yoga para embarazadas, Mujer Pre y Post Natal, ciclo menstrual, menopausia y sabiduría ancestral. La combinación de Yoga Iyengar, Restaurativo, filosofía tántrica tradicional y la sabiduría ancestral permite un estudio profundo de la mujer.

Este programa especializado se centra en Yoga para la Mujer Pre & Post Natal, con énfasis en Yoga para la menstruación y menopausia. La formación proporciona certificación para acompañar a mujeres en todas las etapas de su gestación y comprende a fondo el Yoga Restaurativo, enfocándose en el equilibrio físico, emocional y espiritual.

Temas destacados:

• Filosofía de Kashmir Shaivism y Tantra tradicional.
• Anatomía y fisiología física y energética desde el yoga.
• Técnicas de respiración y pranayama para embarazo y parto.
• Conexión con la naturaleza y ciclos lunares.
• Duelos perinatales, cuentos y arquetipos femeninos.
• Menopausia y conexión con la tierra.
• Círculo de cacao para el corazón y ceremonia pre parto.
• Hierbas esenciales y nutrición durante el embarazo.
• Creación de consciencia en las opciones de nacimiento.

Lo que aprenderás:

• Yoga Restaurativo y su aplicación para mujeres.
• Detallado uso de props para diferentes ciclos femeninos.
• Asanas terapéuticas y su aplicación.
• Yoga para el suelo pélvico y postparto.
• Técnicas de preparación con plantas medicinales y masajes.
• Meditaciones del Shaivismo de Cachemira y mantras para el embarazo.
• Conexión con la madre tierra y ceremonias pre parto.