Te comparto un Yoga Nidra para la Salud de la Espalda. A través de este Yoga Nidra vas a poder comenzar a sanar tu espalda y escuchar las sensaciones físicas corporales que te van a permitir ganar la sensibilidad necesaria para poder re activar los diferentes sistemas de alerta que nos avisan de los diferentes desequilibrios.
¡Disfruta de la práctica del Yoga Nidra!
