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El Miedo…

El Miedo…

EL MIEDOEl miedo te puede hacer volver a lugares que dejaste por tus propios valores y un impulso de ir hacia tierras más inciertas…El miedo te hace caer en antiguas situaciones que te daban seguridad pero no te hacían sentir pleno…El miedo te puede hacer...
La Respiración Consciente

La Respiración Consciente

A la hora de comenzar con la práctica del yoga a través de la respiración (pranayama) es necesario comenzar tomando consciencia de nuestro propio proceso respiratorio. Conocer la calidad de la inhalación, la calidad de la exhalación. Observar donde nos encontramos...
No existen los estilos de yoga

No existen los estilos de yoga

Hoy en día cuando le dices a alguien que te dedicas a la enseñanza del yoga te enfrentas ante la pregunta inevitable: ¿Qué tipo de yoga practicas – enseñas? La respuesta que la persona espera puede variar entre: hatha, vinyasa, ashtanga, kundalini, iyengar, yin,...