RETIRO DEL PUENTE DE DICIEMBRE

La esencia del Vijñāna Bhairava Tantra: la vía directa hacia la conciencia del Ser

Imparte Pablo Ferrero. Profesor certificado de Yoga Iyengar por el RIMYI, Pune en India. Diplomado en estudios yóguicos por la Bihar School of Yoga (Tradición Satyananda), India. Consejero de Salud Ayurveda y Osteopata. Estudiante de Medicina Ayurveda, Shaivismo de Cachemira y Budismo Tibetano.

En este retiro te sumergirás en una experiencia transformadora en la que exploraremos la integración del Yoga Iyengar, el Hatha-Kriya Yoga y el Tantra Yoga, desde una mirada profunda y contemplativa. A través de la práctica, la meditación y el estudio, nos adentraremos en uno de los textos más sublimes del tantrismo de Cachemira: el Vijñāna Bhairava Tantra.

Este texto, perteneciente a la tradición del Tantra no dual o Trika Shaivismo de Cachemira, es una joya filosófica y práctica que revela 112 métodos de meditación (dharanas) para el reconocimiento de la Conciencia Suprema (Bhairava) en cada instante de la existencia. A diferencia de otras vías espirituales que buscan la liberación a través del ascetismo o la renuncia, el Vijñāna Bhairava Tantra nos invita a reconocer lo divino en lo cotidiano, en cada respiración, en cada sensación y en el espacio silencioso que subyace a todo movimiento de la mente.

Durante el retiro, abordaremos este texto desde una perspectiva vivencial, uniendo la precisión y alineación del Yoga Iyengar, la energía purificadora del Hatha y Kriya Yoga, y la dimensión meditativa y ritual del Tantra Yoga, para experimentar la enseñanza esencial del tantra clásico:

«La conciencia que penetra toda experiencia es en sí misma lo absoluto.»

La práctica del Silencio durante las mañanas formará parte esencial del retiro. Este silencio consciente (mouna) nos permite observar las fluctuaciones mentales y conectar con el Madhya, el espacio central del corazón, donde el conocimiento intuitivo emerge de manera natural.

Cada ser humano anhela la plenitud, la salud y la libertad interior. Para alcanzarlas, el camino no pasa por la creencia ciega, sino por la experiencia directa. El Yoga y la meditación, en diálogo con los principios del Shaivismo de Cachemira, ofrecen una base sólida para comprendernos y vivir en coherencia con nuestra naturaleza esencial (Swastha) desde el gozo, la presencia y el sentido.

Actividades destacadas:

• Dos clases diarias de Yoga (1.5 h): combinando Yoga Iyengar, Hatha-Kriya Yoga, Restaurativo y Tantra Yoga.

• Estudio y meditación guiada sobre fragmentos seleccionados del Vijñāna Bhairava Tantra.

• Prácticas de Pranayama y meditación basadas en las dharanas del texto.

• Sesiones teórico-vivenciales sobre el tantrismo clásico y el Shaivismo de Cachemira.

• Prácticas en la naturaleza para centrar la conciencia en el corazón (Madhya).

• Silencio de 7am a 10.30 am, durante la práctica de la mañana se permitirán preguntas relacionadas con la práctica.

• Alimentación sáttvica y vegetariana, diseñada para equilibrar las doshas y favorecer la claridad mental.

El retiro se imparte en español con traducción al inglés.