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Retiro de fin de año en las montañas

"Unmani, sin mente" Yoga Iyengar, Meditación y Naturaleza

  • 30 de Diciembre al 2 de Enero 2022
  •  En Casa Rural El Pagano, Arenas de San Pedro. Entre el Valle del Tiétar y Sierra de Gredos. 

Imparte Pablo Ferrero. Colaboran Álvaro Semilla y Manuel Cerdán. Pablo es profesor oficial de Yoga Iyengar y Diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga, India. Diplomado en Osteopatía y especialista en masaje y nutrición Ayurveda. 

Retiro de fin de año y año nuevo en las montañas de la Sierra de Gredos. Como cada año nos reunimos alrededor de bosques de robles, pinos, alcornoques y piedras de cuarzo blanco para despedir el año y darle la bienvenida a las experiencias del nuevo año. 

Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama y el Tantra tradicional de Cachemira. 

En este retiro integramos el movimiento, la meditación, baños de bosque, Yoga Iyengar, Tantra tradicional, Ceremonia del Fuego (Havan), Liberación de la voz, Cena sensorial, alimentación consciente, ecstatic dance y viajes de sonido.  

Dirigido a practicantes de Yoga, profesores, terapeutas y en definitiva a todas aquellas personas interesadas en el auto descubrimiento a través de esta práctica milenaria que es el Yoga, la meditación, la relaciones humanas y el contacto con la naturaleza.

Retiro de Fin de Año, Nochevieja

Retiro de Nochevieja 𝐔𝐍𝐌𝐀𝐍𝐈, Significa ese encuentro íntimo con tu verdadero ser. 𝐔𝐍𝐌𝐀𝐍𝐈 significa más allá de la mente. Es aquel estado que se encuentra entre la vigilia y el sueño.
En este estado el Yogui no se encuentra ni despierto ni dormido.
 

Ester retiro de fin de año y nochevieja se imparte desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundiza en la práctica del Yoga, la meditación, relaciones humanas, comunicación y tantra tradicional de Cachemira.

Un retiro de fin de año  íntimo para 22 personas en plena Sierra de Gredos. Sumergidos entre robles y montañas… un lugar silencioso, bello, mágico y perfecto para despedir el año y dar la bienvenida al nuevo…
.
🌀 UNMANI referencia a una manera diferente y natural de percibir el mundo, la vuelta a lo instintivo, animal y por ende, natural. Como la alquimia misma, os proponemos un retiro donde diluir en la exhalación las vivencias de todo el año, no sin antes llevarnos el aprendizaje en todos los poros de la piel y transformarlo en algo ligero, bello y amable. Daremos la bienvenida al nuevo año plantando semillas sólidas con propósito, gratitud y compasión.

Programa

Entrada en el centro a partir de las 18 horas (flexible a organización).

  • 19:30 a 21 horas Bienvenida y Clase de Yoga Iyengar y Artes Meditativas.
  • 21:00 – Cena.
  • 22:30 – 23.30 – Ceremonia del Fuego (Havan) y Meditación.
  • 23:30 Silencio o esparcimiento. 
  • 8.00 a 9:00 - Meditación  y Respiración Consciente 
  • 9h – Desayuno 
  • 11.30 a 14.00 - Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa krama 
  • 14.15 - Comida
  • 16.30 a 19.30 - Dinámica en la Naturaleza. 
  • 22h -  Cena de Noche Vieja 
  • 00:00 – Celebración 
  • 00:45 a 3h Ecstatic Dance. 
  • 9h a 10.30 - Desayuno 
  • 12.30 a 14.15h – Clase de Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama. 
  • 14.30 - Comida 
  • 17.30 a 19.30 - Alchemia Movement (Danza, Expresión Libre y Voz)
  • 20 a 21.30 - Viaje de Estrellas (Opcional + 20 euros)
  • 21.30h - Cena 
  • Noche Libre. Se recomienda 23h descanso. 
  • 7.30 a 9:00 - Meditación y Respiración Consciente
  • 9.15 – Desayuno 
  • 11.30 a 13.30 - Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y No Dualismo  
  • 14.15 - Comida 
  • 16.30 – 17.30  Salida del retiro
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Información práctica

Casa Rural EL Pagano, Entre las montañas de Arenas de San Pedro y Candeleda, Sierra de Gredos. 

Todos los precios tienen un 15% de descuento para alumnos que han acudido a otros retiros y/o formaciones. Y alumnos regulares de la escuela (mínimo 6 meses) 

Retiro de 3 noches/4 días. 

490 euros - Habitación compartida. 

640 euros - Habitación Individual.

320 euros - En furgoneta, camper o tienda de campaña con pensión completa. 200 euros sin comida incluída.  

Las habitaciones compartidas son de 2 - 3 personas y si reparten de forma aleatoria. 

Plazas limitadas

Máx 22 personas

El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros. 

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Álvaro Semilla guiando viaje de sonidos en Sierra de Gredos

Próximas fechas

diciembre 2022
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