RETIRO de semana santa en sierra de gredos
"YOGA Y VIJÑANA BHAIRAVA TANTRA"
Yoga Iyengar, Artes Meditativas, Tantra Tradicional, contemplación y prácticas en la naturaleza.
- 26 al 31 de Marzo 2024
- 29 al 31 de Marzo 2024 (Plazas limitadas para fin de semana)
- Imparte Pablo Ferrero.
- Colaboran Geometría del Sonido, Manuel Cerdán y otros facilitadores.
- En Casa Rural El Pagano, Sierra de Gredos.
Pablo Ferrero es profesor oficial de Yoga Iyengar y Diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga. Diplomado en Osteopatía y especialista en masaje y nutrición Ayurveda. Estudiante de Medicina Ayurveda, sanación psico energética y diferentes filosofías – terapias orientales; budismo tibetano, Shaivismo de Cachemira, reiki, etc… Ha recibido enseñanzas de Shivaismo de Cachemira de maestros/as como Amit Raina, Christian Pisano, Bettina Baumer, Daniel Odier y Mark Dyzowsky. Ha estudiado Budismo tibetano en diferentes centros de India y Nepal. Máster en Coaching y Liderazgo Personal. Licenciado en Periodismo.
En este Retiro de Semana Santa nos sumergiremos en la mirada interna a través del Yoga Iyengar y la filosofía, prácticas y cosmovisión del Tantra tradicional de Cachemira. En este retiro de una semana de duración mantendremos todos los días silencio desde las 23h hasta las 10h de la mañana. También realizaremos una práctica de 12h de contemplación silenciosa que pretende servir de ayuda para el centramiento de la consciencia a nivel externo e interno.
¿Qué actividades se llevarán a cabo en este retiro?
- Clases de Yoga Iyengar. 2 clases al día de 1.5h de duración cada una.
- Meditaciónes inspiradas en textos del Tantra como el Vijñana Bhairava y meditaciones de Matsyendranath.
- Prácticas en la naturaleza para el centramiento de la consciencia.
- Fundamentos de la filosofía, cosmovisión y contexto histórico del Tantra tradicional con especial atención al Tantra de Cachemira.
- Tandava, placer y puntos energéticos. La danza de shiva, la creatividad y su relación con la sanación energética.
- Shiva – Shakti y la co dependencia en las relaciones.
Todos nuestros retiros se imparten en Español con traducción al Inglés.
Retiros de Yoga en Sierra de Gredos - Centro de Retiros El Pagano
Desde el 2015 impartimos retiros de Yoga en la Sierra de Gredos. Este retiro en particular se celebra en Casa Rural El Pagano. El Pagano es un centro rural que pretende integrar al viajero en un espacio natural idóneo para la observación de aves, mamíferos y múltiples especies florales.
Dirigido por un equipo humano; Manuel, Paqui, Scot y todos los cocineros y voluntarios que después de muchos años se han convertido en familia de Matrika Yoga School.
Ofrecemos una alimentación puramente vegetariana y tenemos experiencia atendiendo intolerancias y alergias (gluten, veganismo, etc…)
Las habitaciones son muy cómodas y tienen todas vistas afuera.
Ofrecemos alojamiento en habitaciones compartidas de 2 -3 personas. Existe un cupo muy limitado para alojamiento en habitación individual.
Para más información y fotografías del alojamiento visita por favor el siguiente link aquí.
Programa provisional
Entrada al centro de retiros a partir de las 17 horas (flexible a organización).
- 19:30 a 21 horas Bienvenida, Clase de Yoga Iyengar y meditación.
- 21:00 – Cena.
- 22:30 – 23.30 – Ceremonia del Fuego (Havan) y ofrendas.
- 23:30h - Silencio o esparcimiento.
- 7.30h a 8.45h - Meditación y Pranayama (sanación pránica)
- 9h – Desayuno
- 10.30h a 11.45h - Filosofía y Cosmovisión del Tantra tradicional.
- 12h a 13.30h - Clase de Yoga Iyengar
- 14h - Comida
- 16.30 a 18.30 - Prácticas en la naturaleza y/o Tandava y artes meditativas.
- 19h a 20.30 - Clase de Yoga Iyengar
- 20.45h - Cena
- 23h - Silencio y descanso.
- 7.30h a 8.45h - Meditación y Pranayama (Sanación pránica)
- 9.15 – Desayuno
- 11h a 13.30 - Clase de Yoga Iyengar y Dinámica de grupo.
- 14h - Comida
- 16.30 – 17.30 Salida del retiro
Información práctica
Precios
Retiro de 5 noches/ 6 días.
- 750 euros – Habitación compartida.
- 900 euros – Habitación Individual.
- 425 euros – Sólo enseñanzas.
Daremos prioridad a las personas que quieran participar en el retiro completo (5 noches). Las habitaciones compartidas son de 2 o 3 personas que se reparten de forma aleatoria entre los alumnos intentando que hombres y mujeres duerman por separado.
Dónde
Casa Rural EL Pagano, Entre las montañas de Arenas de San Pedro y Candeleda, Sierra de Gredos. www.elpagano.com
Cancelación
El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros.
Próximas fechas
Retiro de Semana Santa en Gredos | Yoga Iyengar y Vijñana Bhairava TantraRepeating Event
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