Centro de Yoga en ALCORCÓN, MADRID SUR
Yoga Iyengar, Restaurativo, Hatha Yoga &Tantra Yoga
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Una escuela de Yoga en Alcorcón donde profundizar en ti.
Matrika Yoga School fue fundada en el año 2012 por Pablo Ferrero. Más de 2000 personas han pasado por nuestras manos entre clases, retiros y formaciones de Yoga.
En el centro de Yoga de Alcorcón impartimos clases de Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga para la mujer y Tantra Yoga. Nuestras clases se ofrecen en formato presencial, presencial online y grabado. Si no puedes venir personalmente alguna vez, te podrás conectar desde allí donde estés.
También impartimos talleres de fin de semana, cursos y formaciones de Yoga. Organizamos retiros en la naturaleza en la Sierra de Madrid y Sierra de Gredos. Somos un centro de Yoga avalado por la Yoga Alliance International.
¿Quién imparte las clases de Yoga en Alcorcón?
Con Pablo Ferrero. Director y fundador de Matrika Yoga School
Profesor oficial de Yoga IYENGAR formado en Francia e India. Practicante de Yoga desde el año 2006. Profesor de Yoga desde el año 2012. Ha estudiado de la mano de maestros/as como Amit Raina y Lina Ma, Rajiv y Swati Chanchani, Usha Devi y en el RIMYI (Ramamani Memorial Iyengar Yoga Institute) con Abhijata y Prashant. Cursó su formación en Yoga Iyengar con Christian Pisano y June Whittaker en Niza, Francia. Titulado oficial desde el año 2020.
Antes de introducirse en el Yoga Iyengar, Pablo se formó en Hatha Yoga tradicional con la Bihar School of Yoga, India y con la Kashmir Shaivism School of Yoga, India. Diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune, India. Compagina su labor como profesor de Yoga con la de terapeuta manual donde integra la Osteopatía, el Ayurveda y las terapias naturales (fitoterapia y flores de Bach). Estudiante de Medicina Ayurveda, Tantra Shivaita y Budismo tibetano. Más información sobre Pablo Ferrero.
Profesores colaboradores y con gran formación forman parte del personal docente de la escuela. Muchos de ellos formados con nosotros y con otras escuela de gran reconocimiento.
¿Qué aprenderás en estas clases de Yoga?
- Asanas. Posturas de Yoga con la correcta alineación biomecánica y entendimiento de su ejecución. Posturas de pie, sentado, prono, supino, invertidas…
- Pranayamas. Respiraciones conscientes provenientes del Yoga Iyengar y Hatha Yoga tradicional.
- Sanar dolencias y lesiones.
- Técnicas de concentración y atención plena.
- Aprenderás a observar los pensamientos.
- Aprenderás técnicas para la auto regulación del estrés y del sistema nervioso.
- Filosofía del Yoga y Tantra Shivaita.
- Correcto uso de material terapéutico de Yoga para aplicarlo a tu práctica personal.
- Realizar un proceso de auto conocimiento.
- Yoga Nidras y visualizaciones para el auto conocimiento.
¿A quién va dirigidas estas clases de Yoga?
Es un curso destinado a practicantes y profesores de Yoga, terapeutas, quiromasajistas, terapeutas manuales, parejas y todas aquellas personas interesadas en profundizar en su práctica yóguica y meditativa desde la metodología que propone la escuela.
Se requiere de experiencia previa en el yoga para poder realizar este curso avanzado de yoga online. Aquí puedes comenzar tu camino en el yoga con estas clases online de iniciación al yoga.
Asentarás las bases para una práctica personal sólida y te llevarás un claro entendimiento de lo que significa ser un practicante de Yoga que escucha su cuerpo y mente para que de esta manera se vea reflejado en su estado psíquico y emocional. Alineación de cuerpo, mente y espíritu.
¿Cuál es el precio de estas clases de Yoga?
El precio de estas clases de Yoga es:
- 60 euros x 1 clase x semana al mes.
- 85 euros x 2 clases x semana al mes.
- 115 euros x 3 clases x semana al mes.
- (21% IVA incluido)
- Todas las clases tienen una duración de 1.5h o 1.15h.
Cada semana subimos 2 clases grabadas a la intranet. Si domicilias el pago por la intranet de Matrika Yoga (+5 euros) Tendrás acceso a las clases grabadas que colgamos en la web durante 1 mes. Pudiendo hacerlas tantas veces como quieras. Tardamos menos de 48 horas en subir cada clase a la intranet.
