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RETIROS DE YOGA DE VERANO EN GREDOS

Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y Artes Meditativas

Bienvenido/a a los retiros de Yoga Iyengar y Meditación de Verano en la Sierra de Gredos, España. Una de las joyas que nos ofrece el Yoga es abrir nuestra mirada a la belleza de la vida. A través de la práctica orgánica del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y las artes meditativas, nos adentramos en los misterios del cuerpo y de la mente. Todos nuestros retiros se imparten en inglés y español.

Imparte Pablo Ferrero y otros facilitadores. Mira más abajo para más información sobre facilitadores. Pablo Ferrero es profesor oficial de Yoga Iyengar y Diplomado en estudio yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga, India. Osteópata y especialista en masaje y nutrición Ayurveda.

  • 3 al 24 de Julio 2023 en la Hospedería del Silencio, La Vera en Sierra de Gredos. 
  • 1 al 21 de Agosto 2023 en El Pagano, Arenas de San Pedro en Sierra de Gredos. 

Las entradas al centro de retiros se realizan todos los días excepto los Sábados y Domingos. Puedes venir para 2 noches, 5 noches, 2 semanas o hasta 3 semanas. Si tienes cualquier otra preferencia contacta por privado

Durantes los retiros de Yoga de Verano disfrutaremos del arte de respirar, a través de poderosas pautas de respiración y pranayamas. Exploramos la mirada meditativa en quietud y movimiento, integrando prácticas tradicionales con el movimiendo libre, la vibración del sonido y diversas danzas espirituales. 

En estos retiros de Yoga Iyengar nos acompaña el peso filosófico  del no dualismo de Cachemira o también llamado el tantrismo de Cachemira. Esto crea un halo de aceptación y abrazo de todo lo que somos.

Mujer ayudada por maestro practicando yoga en Sierra de Gredos

Nuestros Retiros de Yoga de verano tienen lugar en el espacio de la Hospedería del Silencio y de La Casa Rural El Pagano. Su comida, los paisajes que nos acogen, invitan al descanso. Nada que hacer. Y es aquí que la belleza se revela, permitiéndonos abandonarnos al juego de la vida. 

Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, la danza y el Tantra tradicional de Cachemira. Una mirada contemporánea utilizando visualizaciones y dinámicas de grupo para el auto descubrimiento. 

El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés en todos los retiros de Yoga, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte y avanzar en el aprendizaje de la práctica del Yoga, la meditación y el contacto con el momento presente.

Desde el tacto y tomando como base el arte del masaje ayurvédico de la India, transitaremos los paisajes del cuerpo, propio y ajeno, a través de las manos y la mirada interna.

Estos retiros están dirigidos a practicantes y profesorado de Yoga, danzantes, terapeutas, profesionales del cuerpo, y para toda persona interesada en su propia auto exploración en plena Sierra de Gredos.

¿Qué es el Yoga Iyengar y el Tantra Tradicional?

El Tantra Shivaita tiene una connotación muy amplia con respecto a su significado. Con la palabra Tantra se detalla una concepción muy particular sobre la propia realidad y expone una manera particular de observar el mundo y de vivir en el mismo.

Presenta una serie de valores que son tanto éticamente «buenos» y por el otro lado favorecen el gozo y la satisfacción del ser humano y del individuo.

El Yoga Iyengar, es una modalidad de Yoga que proviene del Raja Yoga y le da nombre el maestro Bks Iyengar, una de las figuras más importantes y respetadas dentro de este arte y disciplina milenaria que es el Yoga. 

A través del trabajo con el asana, pranayama, pratyahara y meditación vamos diluyendo aquellos nudos energéticos que no nos permiten vivirnos en nuestro máximo potencial. 

Programa provisional

Entrada en el centro a partir de las 17 horas (flexible a organización).

  • 19:00 á 21 horas Circulo de Apertura y práctica de Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama.
  • 21h – Cena.
  • 22h a 23h – Meditación.
  • 23:30 - Silencio.
  • 7.30h a 9h Espacio meditativo y Pranayama o Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama consciente. 
  • 9h – Desayuno.
  • 12h a 14h - Clase de Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama. 
  • 14h - Comida.
  • 18.30h – 21h  Yoga Restaurativo y Pranayama y/o Danzas Meditativas  y/o Dinámica de Auto descubrimiento.
  • 21h – Cena

El programa es provisional. 

  • 7.30h a 9h Yoga Iyengar, hatha y vinyasa krama
  • 9h – Desayuno.
  • 12h a 14h - Masaje Ayurveda y Tandava (Danza meditativa)
  • 15h -  Comida.
  • 16h -  Salida del Retiro.

Profesores y facilitadores

Próximas fechas

1 al 21 de Julio - - En la Hospedería del Silencio, Comarca de La Vera, Sierra de Gredos.

1 al 21 de Agosto - Casa Rural El Pagano en Arenas de San Pedro, Ávila, Sierra de Gredos. 

Todos nuestros retiros ofrecen un 10% de descuento a alumnos de retiros y formaciones previas. Y también a alumnos regulares de la escuela (Mín 6 meses de práctica con nosotros)

Retiro de 2 noches/3 días. 

  • 300 euros - Habitación compartida. 
  • 380 euros - Habitación Individual.
  • 415 euros - Cabaña Individual 

Retiros de 3 noches/ 4 días. 

  • 450 euros - Habitación compartida. 
  • 550 euros - Habitación Individual.
  • 610 euros - Cabaña Individual 

Retiros de 4 noches/ 5 días. 

  • 590 euros - Habitación compartida.  
  • 750 euros - Habitación Individual.
  • 850 euros - Cabaña Individual 

Retiros de 5 noches/ 6 días. 

  • 690 euros - Habitación compartida.  
  • 890 euros - Habitación Individual.
  • 990 euros - Cabaña Individual 

6 noches / 7 días 

  • 800 euros - Habitación compartida. 
  • 1050 euros - habitación individual 
  • 1150 euros - Cabaña Individual. 
(13 noches y 14 días)
  • 1690 euros - Habitación compartida
  • 2270 euros - Habitación individual
  • 2550 euros - Cabaña Individual 

Días sueltos 

  • 150 euros por día con desayuno, comida y cena + enseñanzas (con alojamiento). 130 euros (con comida, sin alojamiento)

En Tienda de Campaña o furgoneta con pensión completa

  • 115 euros x noche (mínimo 2 noches). 

Incluye pensión completa, enseñanzas y material didáctico.

Las habitaciones compartidas son de 2 o 3 personas que se reparten de forma aleatoria en el centro de retiros. 

Plazas limitadas

El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros. 

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