Campus online · Curso

Formación de Yoga Restaurativo y Terapéutico · 100h

Promoción 2025 / 26 — parte de la Formación Avanzada 300h de la escuela

  • 8módulos
  • 24contenidos
  • 100horas
  • Onlinea tu ritmo
El curso

Yoga Restaurativo y Terapéutico, Nivel I

Intranet creada para la Formación de Yoga Restaurativo – Terapéutico 100h, que forma parte de la Formación Avanzada 300h para profesores de Yoga de nuestra escuela. El contenido en vídeo, los materiales y la matrícula están alojados en el campus online; desde aquí accedes directamente para inscribirte y seguir el curso.

Temario

Contenido del curso

8 seminarios · 24 contenidos en vídeo. Despliega cada seminario para ver sus clases.

1Seminario I

Seminario I de la Formación de Profesores de Yoga Restaurativo y Terapéutico 100h. Forma parte de la formación 300h de nuestra escuela.

  • Clase de Yoga Restaurativo 1.1
  • Clase de Yoga Restaurativo 1.2
  • Clase de Yoga 1.3
  • Anatomía y Filosofía 1.1
2Seminario II

Seminario II de la Formación de Yoga Restaurativo y Terapéutico 100h. Forma parte de la formación avanzada 300h de nuestra escuela.

  • Yoga Restaurativo 2.1
  • Yoga Restaurativo 2.2
  • Yoga Restaurativo 2.3
  • Yoga Restaurativo 2.4
  • Anatomía 2
3Seminario III
  • Filosofía del Yoga
  • Yoga Restaurativo 3.1
  • Yoga Restaurativo 3.2
4Seminario IV
  • Yoga Restaurativo 4.1
  • Yoga Restaurativo 4.2
5Seminario V
  • Yoga Restaurativo 5.1
  • Yoga Restaurativo 5.2
  • Filosofía V.I
6Seminario VI
  • Yoga Restaurativo 6.1
  • Yoga Restaurativo 6.2
7Seminario VII
  • Yoga Restaurativo 7.1
  • Yoga Restaurativo 7.2
  • Metodología 7.1
  • Metodología 7.2
8Seminario VIII
  • Clase I
Contenidos

¿Qué habrás aprendido al finalizar?

En el Nivel I aprenderás en profundidad las bases del Yoga terapéutico y su aplicación en diferentes estados físicos y emocionales:

  • Fundamentos del Ashtanga Yoga de Patanjali con especial énfasis en la alineación y biomecánica.
  • Fundamentos del Yoga restaurativo.
  • El correcto uso de material terapéutico para la práctica de pranayama.
  • Uso de material terapéutico (ladrillos, cinturones, sillas, bolsters, kuruntas, mantas) y su correcta aplicación.
  • Ajustes en la práctica del Yoga.
  • Anatomía de la respiración.
  • Anatomía energética de la respiración.
  • Metodología de la enseñanza.
  • Yoga nidras y visualizaciones.
  • Uso de la voz y canto de mantras.

Nivel II — profundización

Para profundizar en la práctica terapéutica se recomienda cursar también el Nivel II, donde se abordan secuencias de Yoga destinadas a diferentes condiciones físicas, mentales y emocionales:

  • Fundamentos osteopáticos aplicados al Yoga.
  • Fundamentos del Ayurveda en su aplicación al Yoga.
  • Feedback de la metodología de cada profesor.
  • Secuencias de Yoga Restaurativo y Yoga Terapia para diferentes condiciones físicas, mentales y emocionales.
  • Yoga para la ansiedad, la depresión y el trauma.
  • Yoga para dolencias físicas (espalda, rodillas, cervicales, caderas, hombros, dolor de cabeza).
  • Otras condiciones: hipertensión, migrañas, problemas digestivos, sistema inmune, etc.
Admisión

¿Para quién es este curso?

Esta formación está dirigida a profesores y practicantes de yoga de todos los niveles, con al menos dos años de práctica. No se puede enseñar algo que no se haya practicado y comprobado en uno mismo, por lo que aprenderás de manera vivencial, teórica y práctica para entender los beneficios y la psicología de esta forma de enseñar y practicar.

Tanto si eres profesor como si no, adquirirás el conocimiento necesario para diseñar clases y talleres de yoga restaurativo y pranayama, y para acompañar a tus alumnos con mayor confianza en el tratamiento de diversas limitaciones físicas y emocionales. Aprenderás a incorporar tus propias visualizaciones y yoga nidras para apoyar procesos humanos dentro del contexto de una clase de yoga.

Para profesores que hayan completado una formación de 200 y/o 500 horas y deseen profundizar en su práctica y enseñanza, esta formación ofrece una oportunidad invaluable: ganarás confianza en el tratamiento de lesiones y podrás ajustar cada postura de forma segura y específica a las necesidades de tus alumnos.

Requisitos y materiales

  • Se requiere experiencia previa en la práctica del Yoga.
  • Se recomienda tener experiencia en la práctica del Yoga Iyengar.
  • Se recomienda ser profesor de Yoga con al menos 2 años de experiencia en la enseñanza.
Calendario

Próximas ediciones

En curso

2025 / 2026

Del 4 de octubre de 2025 al 31 de julio de 2026.

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Próximamente

2027 · Enero a Junio

Del 30 de enero de 2027 al 27 de junio de 2027.

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Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.

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