Curso de meditación online con pablo ferrero
21 clases grabadas de diferentes tipos de meditación. Para profundizar en la contemplación y auto descubrimiento.
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Curso de Meditación Online
PRÓXIMAMENTE DISPONIBLE
Este curso de meditación online te permitirá explorar y profundizar en tu práctica a través de 21 meditaciones guiadas, integrando diversas técnicas de meditación. Pablo Ferrero será tu guía en estas sesiones, combinando técnicas de Vipassana, budismo tibetano, meditación del Yoga y Tantra no dual de Cachemira.
Enfoque Pedagógico
El enfoque pedagógico de este curso incorpora principios filosóficos y teóricos de la práctica del Yoga, proporcionando una base clara y auténtica sobre lo que significa practicar la meditación.
Estructura del Curso
Las meditaciones están diseñadas para ofrecer una experiencia completa y dinámica de 45 minutos por sesión, permitiéndote avanzar en tu camino meditativo independientemente de tu nivel de experiencia. Cada sesión abarca diversos aspectos de la meditación, desde la respiración consciente (pranayama) hasta la meditación profunda, pasando por la reflexión filosófica y el desarrollo de la atención plena.
Temáticas del Curso
El curso está estructurado en diferentes temáticas, facilitando encontrar la práctica adecuada según tu experiencia y necesidades. Algunas de las meditaciones que podrás encontrar incluyen:
- Vipassana
- Meditación para la calma (Calm abiding)
- Escaneo corporal (Body Scanning)
2. Budismo Tibetano
- Prácticas analíticas
- La impermanencia
- La compasión y el perdón
- Cómo sanar las heridas del pasado
3. Yoga y Meditación.
- El Silencio Interior dentro de la tradición del Yoga » Antar Mounas» y las 6 etapas para alcanzar el silencio.
- La Meditación para patanjali y prácticas fundamentales.
5. Yoga Nidra
- Meditación para la consciencia de Chakras y Puntos Marma
- Yoga nidra y visualizaciones para aprender a morir.
- Yoga nidra y visualizaciones para mi yo presente.
- Yoga nidra y visualizaciones para mi yo futuro.
Conclusión
Este curso te ofrecerá una experiencia rica y variada en la práctica de la meditación, apoyándote en tu desarrollo personal y espiritual mediante técnicas tradicionales y efectivas.
Precio:
185 eu con Iva Incluído. Acceso durante 1 año.
Sobre Pablo Ferrero y su camino en el Yoga
Pablo Ferrero es el director y fundador de Matrika Yoga School. Es un profesor certificado de Yoga Iyengar, formado en Francia e India, y ha sido practicante de yoga desde 2006. Comenzó a enseñar yoga en 2012.
Pablo ha estudiado con reconocidos maestros como Amit Raina y Lina Ma, Rajiv y Swati Chanchani, Usha Devi, y en el RIMYI (Ramamani Memorial Iyengar Yoga Institute) con Abhijata y Prashant. Realizó su formación en Yoga Iyengar con Christian Pisano y June Whittaker en Niza, Francia, y obtuvo su titulación oficial en 2020.
Antes de especializarse en Yoga Iyengar, Pablo se formó en Hatha Yoga tradicional con la Bihar School of Yoga y la Kashmir Shaivism School of Yoga, ambas en India. Además, está diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune, India. En España, Pablo ha estudiado Yoga de la mano de diferentes profesores de Yoga reconocidos.
Además de su labor como profesor de yoga, Pablo es terapeuta manual, integrando la osteopatía, el Ayurveda y las terapias naturales (fitoterapia y flores de Bach). También es estudiante de medicina ayurvédica, Tantra Shaivaita y budismo tibetano.
Investiga la sanación energética a través del uso de plantas medicinales del amazonas y de los andes, así como estudia diferentes terapias de sanación psico energética.
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