SPRING RETREAT IN SPAIN
Iyengar Yoga, Vinyasa Krama, Meditation, Kashmir Shaivism and ShatKriyas
Spring Retreat in Sierra de Gredos, Spain
- From April 28 to May 1 (3 nights and 4 days). To attend this retreat for less time, contact us privately.
- Pablo Ferrero teaches. Álvaro Semilla, Manuel Cerdán and María Sierra collaborate.
- In Casa rural el Pagano, Arenas de San Pedro. Sierra de Gredos, Avila.
Pablo Ferrero is an official Iyengar Yoga teacher and has a Diploma in Yogic Studies from the University of Pune and the Bihar School of Yoga, India. Osteopath and specialist in Ayurveda massage and nutrition.
In this May Bridge Retreat you will deepen your yogic and meditative practice through Yoga, meditation and the philosophy of Kashmir tantric non-dualism. Nature and coexistence in a unique environment serve as contexts for self-observation, silence, practice and observe our position in the world.
We will take advantage of spring to carry out a day based on fasting from juices and purifying practices: Shatkriyas or Shatkarmas: Jala neti, dhauti, nauli and for those prepared people Shanprakshalan. We will give the option of doing 2 or 3 days of fasting based on juices for those who want it.
Apart from the practice of asana, pranayama and meditation, we will practice Bhakti Yoga or meditative arts that include: meditative dances (tandava and Sufi gyration), chanting mantras and sound vibration.

Provisional Programme
The Puente de Mayo Retreat is an intimate encounter with yourself. This retreat is taught from the integration of Iyengar Yoga, hatha Yoga, vinyasa krama and Kashmir tantric non-dualism. An intimate retreat for 22 people in the Sierra de Gredos. Submerged between oaks and mountains… a silent, beautiful, magical and perfect place to pass through spring and open up to the expansive energies of summer.
- Arrival Day
- Normal Day
- Departure Day
Entrance to the center from 6:00 p.m. (flexible to organization).
- 7:30 p.m. to 9:00 p.m. Welcome and Iyengar Yoga and Meditative Arts Class.
- 21:00 – Dinner.
- 22:30 – 23:30 – Fire Ceremony (Havan) and Meditation.
- 23:30 Silence or recreation.
- 8 a.m. to 9 a.m. - Meditation and Conscious Breathing
- 9 a.m. – Breakfast
- 11:30 a.m. to 13:30 p.m. - Iyengar Yoga, Hatha, Vinyasa krama
- 14.15 - Lunch
- 16.30 to 19.30 - Dynamics in Nature or Monographic Workshop or Restorative Yoga.
- 8:30 p.m. - Dinner
- 22:30 – Meditation or Meditative Arts.
11pm - Break.
- 8 a.m. to 9 a.m. - Meditation and Conscious Breathing
- 9.15 – Breakfast
- 11:30 a.m. to 1:30 p.m. - Iyengar Yoga, Hatha, Vinyasa Krama and Non-Dualism
- 14.15 - Lunch
- 16.30 – 17.30 Departure from the retreat
Practical Information
Rural House EL Pagano, Between the mountains of Arenas de San Pedro and Candeleda, Sierra de Gredos. Shared rooms are for 2 - 3 people, which are distributed randomly.Rural House EL Pagano, Between the mountains of Arenas de San Pedro and Candeleda, Sierra de Gredos. Shared rooms are for 2 - 3 people, which are distributed randomly.
All our retreats offer a 10% discount to students of retreats and previous training. And also to regular students of the school (Min 6 months of practice with us)
2 nights /3 days retreat.
300 euros - Shared room.
380 euros - Single Room.
Retreats of 3 nights / 4 days.
450 euros - Shared room.
570 euros - Single Room..
Tent or Van with full board:
130 euros per full day
We will give priority to people who want to participate in the full retreat (3 nights). Shared rooms are for 2 or 3 people who are distributed randomly among the students trying to get men and women to sleep separately.
The reservation deposit will be returned if canceled at least 30 days before the start of the retreat except 30% for management fees. After 30 days, the reservation will not be returned in any case. The reservation is not transferable for other withdrawals.




Download document
Testimonials
A necessary gift that we should allow ourselves more often, since it is through interaction with others that we learn the most about ourselves. It allows you to get out of the routine, sometimes suffocating and monotonous. For me it was a journey inside, to observe and recognize my "here and now" and thus continue my path with more clarity and strength. It was a meeting from naturalness, sharing in a group approach to life, experiences and experiences-learning; without fear of vulnerability. To repeat, without a doubt.
Todo un lujo, poder disfrutar de unas clases de yoga en la Sierra Oeste.
Dónde el cuidado del detalle, sensibilidad, y personalización de la práctica de yoga, toma protagonismo.
Donde la mirada, se dirige a nuestro interior.
Me encantó el curso de Respiración Pranayama y apertura del corazón en Madrid, Pablo, un gran profesional que te acompaña con su naturalidad hacia la conexión con la Consciencia del ser. Muchas gracias Pablo!!
I’m in Barcelona for 2 months and I have had the priviliege to have some private classes with Pablo (some others were not but still the same attention). How lucky am. I felt like I improved a lot and I already miss this even if I know I will get back to his classes, such an addiction. Muchas gracias!
Una visión detallista y profunda del yoga, mas allá de la concepción física. Pablo es el perfecto guía en el camino del descubrimiento de uno mismo, empuja tus limites, acabas descubriendo que eres capaz de llegar donde no creias, efecto que traspasa la frontera de la práctica a la vida cotidiana. Gracias maestro!!
Me llevo al sur a gente muy especial en el corazón. Llegué sin absolutamente ninguna expectativa y ha sido mejor de lo que había podido llegar a proyectar.
Maravillosa experiencia la de asistir a las clases de yoga con Pablo. El profesor excelente, el ambiente inmejorable. Un espacio mágico para recuperar cuerpo y espíritu de las tensiones de la vida. Muy, muy recomendable
Me encantó el curso de Respiración Pranayama y apertura del corazón en Madrid, Pablo, un gran profesional que te acompaña con su naturalidad hacia la conexión con la Consciencia del ser. Muchas gracias Pablo!!!
Días después del Retiro con Martha y Pablo, el poso que ha dejado en mi interior es bastante notable. Llevo 7 años practicando Hatha Yoga pero no conocía el Iyengar ni el yoga danza. Podría nombrar una lista de adjetivos extensa para definir lo que siento después de este retiro, pero usaré sólo 3 palabras, Belleza, Armonía e Integridad. Han sido unos días increíbles e irrepetibles, hacen una pareja profesional muy potente. Intentar explicarlo con palabras es difícil, sentir esta experiencia es obligatorio. Om Nama Sivaya.
Única y maravillosa experiencia es cómo puedo describir el retiro de yoga y filosofía Tantra de Cashemira que he realizado con Pablo Om Ji y Marta Jap Inder en la sierra de Gredos. Mil gracias por esta increíble vivencia. Lo recomiendo con 5 estrellas.
He vivido un retiro maravilloso de Yoga Iyengar y filosofía del tantra de Cachemira con Pablo Om Ji. Gracias a su gran capacidad de observación y atención, hace un trabajo muy profundo, que permite al grupo experimentar la esencia de todas las asanas. Nos ayuda a incorporar la filosofía yóguica a la experiencia de una manera espontánea, porque es un profesor que escucha y se pone al servicio de lo que sucede. Se agradece mucho su rigor y a la vez, su flexibilidad.
Soy Instructora de Yoga desde hace 16 años. Han pasado dos años desde que comencé a practicar Iyengar. Hace un año conocí a Pablo Ferrero y me fui a España a practicar con él.
Hice la formación en julio, que principalmente me proporcionó la técnica de utilizar las herramientas de este método. La práctica en general me gustó mucho en todos los aspectos: técnica corporal, Pránàyama, Yoganigra…
En Portugal podría haber hecho esta formación y otras, pero me gusta la forma de enseñar de Pablo y ya lo veo como uno de mis Profesores de Yoga.
Silvie Redol
Las clases de Pablo son perfectas. Una combinación muy inteligente y completa de diferentes estilos de yoga con una base técnica impresionante. Conduce las sesiones con una maestría como he visto pocas. Son clases intensas, profundas, muy completas y además divertidas.
Los retiros son fantásticos también, los programas están muy bien elaborados y Pablo los guía con mucha flexibilidad, respetando el ritmo de cada persona y, a la vez, creando una cohesión entre los participantes, pero respetando la libertad individual.
Sus colaboradores son estupendos también, aportando cada uno sus conocimientos en distintas áreas. Álvaro Semilla, por ejemplo, es maravilloso.
Y además de todo Pablo es un ser auténtico, honesto, profesional. Cariñoso, respetuoso y simpático. Ojalá Matrika me pillara más cerca de donde vivo, iría a practicar allí cada día. De momento me conformo con los retiros y las clases online cuando puedo asistir.
Empecé con Pablo hace dos años, al principio quería encontrar un grupo que hiciera retiros de Yoga y naturaleza y no sabía cómo iban estos temas. La verdad es que Pablo me dió mucha confianza y me animé y me lo pasé genial. En los retiros hay gente majísima y Pablo los sabe hacer súper bien. Ahora hago yoga semanal con él y retiros de vez en cuando. Espero que esta reseña ayude a la gente que como yo, estaba un poco perdidilla al empezar y también a Pablo, porque a la gente que cree en lo que hace hay que ayudarla!
Con Pablo y el yoga Iyengar he descubierto el placer de hacer yoga y aprender a estar muy presente y disfrutar cada asana.
Gracias a un retiro entré en contacto con el yoga de la mano de Pablo. Sólo tengo palabras de agradecimiento. Una nueva forma de entender la vida, un nuevo comienzo. Gracias!
Pablo es un gran profesor. Compartí muchos momentos de práctica con el y estoy muy agradecida por ello. Comparte en cada clase todo lo aprendido durante años de una manera muy especial, a su manera, ya que creo que lo importante es eso, como cada profesor transmite y comparte sus conocimientos 🙏
Pablo es un profesor de yoga como pocos, muy dedicado y formado en las mejores escuelas de yoga en India.
Soy una iniciante y me ha hecho sentir siempre muy a gusto
Lo recomiendo muchísimo!
Subscribe to our newsletter
Protección de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en namaskarmatrikayoga@gmail.com. Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.