SPANDA SHAKTI - El impulso del corazón
Yoga Iyengar, Artes Meditativas y Tantra Shivaita
Imparte Pablo Ferrero.
Desde la integración del 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫, 𝐡𝐚𝐭𝐡𝐚, 𝐯𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐤𝐫𝐚𝐦𝐚, 𝐲 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐫𝐚. Nos sumergiremos en las Artes Meditativas de la mano de Yoga nidras, visualizaciones, danzas meditativas y la expresión libre (Tandava y Giro Sufí). Se requiere experiencia previa en la práctica yóguica y meditativa.
Tanto practicantes como profesores de Yoga y meditación están bienvenidos a participar en el mismo.
Este retiro de fin de semana forma parte de los Retiros de Inmersión y Profundización a la práctica del Yoga y Meditación. Un ciclo de 5 retiros de diferentes temáticas cada uno. Tanto si eres practicante de Yoga como profesor recibirás un título de 100h de formación Yacep en Yoga y Artes Meditativas al completar todo el ciclo.
Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa krama, Artes Meditativas y No Dualismo de Cachemira...
Acerca de «SPANDA SHAKTI, LA PULSACIÓN DEL CORAZÓN»
15h formación Yacep, Continuing Education Provider by Yoga Alliance.
Impartido por Pablo Ferrero.
Spanda es un término sánscrito que significa pulsación, es la fuerza de la existencia que se hace danza dinámica, en este retiro aprendemos a fluir con este poder que nos invita a avanzar, deleitándonos con sus ritmos, nos inspira y nos conecta con nuestro impulso creativo que nos hace guiar nuestra vida hacia lo inevitable. Sin imponer una dirección, agudizamos la escucha para caminar ese camino en coherencia con la naturaleza de nuestro ser.
Para practicantes, profesores de yoga y aquellas personas interesadas en su crecimiento personal y profundizar en la prácticas yóguicas y de meditación. 15 horas Yacep, continuing education provider.
En este retiro le daremos especial énfasis al trabajo con la Shakti Kundalini y su expresión creativa y como el uso correcto de esta nergía nos permite vivir una vida más placentera, gozosa y en contacto con nuestra propia naturaleza.
Programa orientativo
Entrada en el centro a partir de las 18 horas (flexible a organización).
- 19.30h á 21h Yoga Iyengar Hatha y Vinyasa Krama.
- 21h – Cena.
- 22.30h a 23h – Meditación y Ceremonia de Inicio
- 23h – Silencio.
- 8 a 9.15 – Meditación y Respiración consciente
- 9.15h – Desayuno.
- 11.30h a 14h – Yoga Iyengar, Vinyasa Krama y No Dualismo
- 17.30h – 20.30h – Artes Meditativas (Danza, Movimiento y Creación) + Yoga Restaurativo.
- 21h – Cena
- 22.30h – Meditación
- 23.30 – Descanso y Silencio
- 7.30h a 9h – Meditación y Caminata en la Naturaleza
- 9h – Desayuno.
- 11:30 a 14h Clase de Yoga Iyengar y Tandava
- 15h – Comida.
- 16h – Salida del centro
Información práctica
En la Hospedería del Silencio, Robedillo de la vera, Parque Regional de la Sierra de Gredos.
Todos nuestros retiros ofrecen un 10% de descuento a alumnos de retiros y formaciones previas. Y también a alumnos regulares de la escuela (Mín 6 meses de práctica con nosotros)
Retiro de 2 noches/3 días.
- 300 euros – Habitación compartida.
- 380 euros – Habitación Individual.
- 415 euros – Cabaña Individual
Retiro sin alojamiento ni comidas:
- 180 euros euros por retiro completo.
Para el retiro de 3 noches la entrada al centro de retiros se realiza el Jueves a las 18h. Para el retiro de 2 noches la entrada se realiza el Viernes a las 18h.
Namaskar, muchas gracias.
El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva es transferible a otros retiros durante un periodo de 1 año.
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