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Retiro de Puente de Noviembre
"Bhairava el Terrible"

Yoga Iyengar, Artes Meditativas, Conexión y Transformación en la Naturaleza

Imparte Pablo Ferrero. Colaboran María Sierra y Manuel Cerdán. 

  • 2 al 5 de Noviembre 2023
  • 31 de Octubre al 3 de Noviembre 2024
  • En Casa Rural El Pagano, Sierra de Gredos. 
A través de la práctica del Yoga, las artes meditativas, rituales y actividades en la naturaleza trabajaremos el miedo, el miedo que tenemos a nosotros mismos, a nuestro máximo potencial. 
 
¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐫? ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐧 𝐦𝐚́𝐬𝐜𝐚𝐫𝐚𝐬? ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧 𝐲 𝐚𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫? Realizaremos prácticas en la naturaleza en bosques y cuevas. 
 
Profundizaremos en la fígura arquetípica de Bhairava, la imagen más feroz de Shiva. Literalmente Bhairava significa ferocidad o terror. Dentro del Hinduísmo y del Budismo tibetano, Bhairava es aquel que destruye el miedo o el que está más allá del miedo. 

25 horas Yacep, Continuing Education Provider By Yoga Alliance.  Tanto practicantes de Yoga como profesores de Yoga están bienvenidos a participar. 

Este retiro  forma parte del Ciclo de Inmersión de Retiros de Inmersión y Profundización a la práctica del Yoga y Meditación. Un ciclo de 5 retiros de diferentes temáticas cada uno. Tanto si eres practicante de Yoga como profesor recibirás horas de formación continua Yacep. 

Yoga Iyengar, Artes Meditativas y Transformación en la Naturaleza.

En este retiro trabajaremos con prácticas provenientes del Tantra tradicional y del  Chamanismo clásico donde se trabaja con el contacto con la naturaleza. 

Realizaremos actividades y rituales en la naturaleza, pasaremos tiempo en cuevas. A través de bhavanas (contemplaciones) con la naturaleza iremos viajando hacia nuestra propia sabiduría instintiva y a saber reconocer ese lugar interno en el que nos sentimos en confianza ante uno mismo y la vida. 

En este retiro la naturaleza adquiere un papel primordial. Se lleva a cabo en las montañas de Sierra de Gredos con vistas al Valle del Tiétar, Entre bosques de pinos y robles, pozas de agua cristalina y bosques de cuarzo blanco. 

Programa orientativo

Entrada en el centro a partir de las 18 horas (flexible a organización).

  • 19.30h á 21h  Yoga Iyengar Hatha y Vinyasa Krama.
  • 21h – Cena.
  • 22.30h a 23h – Meditación y Ceremonia del Fuego (Homa)
  • 23h – Silencio.
  • 8 a 9.15 – Meditación y Respiración consciente 
  • 9.15h – Desayuno.
  • 11.30h a 14h –  Yoga Iyengar, Vinyasa Krama y No Dualismo
  • 16h – 20.30h – Dinámicas de Auto Descubrimiento + Actividad en la Naturaleza (Cuevas, Senderismo, Bosques) + Alchemia Lab.
  • 21h – Cena 
  • 22.30h – Meditación 
  • 23.30 – Descanso y Silencio
  • 7.30h a 9h – Meditación y Ritual en la Naturaleza 
  • 9h – Desayuno.
  • 11:30 a 14h Clase de Yoga Iyengar y Tandava
  • 15h – Comida.
  • 16h – Salida del centro

Información práctica

Precios

10% de descuento para antiguos alumnos de retiros y formaciones de Matrika Yoga School. También para alumnos regulares de la escuela (mínimo 6 meses de práctica)

3 noches / 4 días 

495  euros – habitación compartida
595 euros – habitación individual
695 euros – Cabaña Individual

Días sueltos:

150 euros (enseñanzas y comida 

Daremos prioridad a las personas que acudan al retiro completo.
 

 Plazas limitadas. Máx 22 personas.

Dónde

Casa Rural EL Pagano, Entre las montañas de Arenas de San Pedro y Candeleda, Sierra de Gredos. 

Cancelación

El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros. 

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