Retiros de profundización al Yoga
Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y Tantra Shivaita
Facilita Pablo Ferrero & colaboradores. Profesor oficial de Yoga Iyengar, Diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga. Diplomado en Osteopatía y especialista en masaje y nutrición Ayurveda.
Estos retiros de profundización e inmersión al Yoga y meditación están dirigidos a practicantes de Yoga y meditación con experiencia previa que quieran profundizar en su práctica yóguica y meditativa de una manera vivencial en plena naturaleza. Tanto practicantes como profesores de Yoga suman horas de asistencia en cada uno de los retiros que en su totalidad completan 100h de formación Yacep, continuing education provider by Yoga Alliance. También puedes acudir a los retiros de manera individual.
Un ciclo de profundización al cual te puedes unir cuando quieras y completarlo a tu ritmo.
Nuestro retiros se imparten desde la integración del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y Tantra tradicional de Cachemira. Las artes meditativas como la vibración del sonido, las danzas meditativas (tandava y giro sufí) y el trabajo con la voz (canto de mantras y la liberación de la voz) forman parte de la metodología de nuestra escuela. Una mirada contemporánea hacia el auto descubrimiento utilizando técnicas corporales contemporáneas.
En estos retiros practicarás meditaciones que provienen del budismo tibetano, prácticas Shivaitas de contemplación y meditaciones activas.
Próximas fechas
Retiro del Puente de Diciembre | Yoga Iyengar, Danza y Tantra tradicional con Pablo Ferrero y Martha Tena
RETIROS DE PROFUNDIZACIÓN AL YOGA
Acerca de Retiro de Inmersión
"Antar Mouna, El Silencio Interior"
16 horas Yacep, Continuing Education Provider By Yoga Alliance. Imparte Pablo Ferrero.
A través de 6 fases de exploración de las fluctuaciones de la mente viajaremos hacia el Silencio Interior, aquel lugar donde yace el contacto con el Ser interior capaz de observar la realidad desde una percepción consciente sin dejarse arrastrar por los sentidos o los pensamientos.
1. Toma de consciencia de la sensación física o entrar en el cuerpo.
2 Observar los pensamientos espontáneos, sin análisis y/o juicios de valor.
3. Creación y eliminación de pensamientos a voluntad.
4. Observar los pensamientos espontáneos una vez más y eliminarlos con discernimiento «Viveka»
5. Silencio interior, eliminar todo tipo de pensamiento.
6. Concentración o dharana.
Acerca de Retiro de Inmersión
"Spanda Shakti, El Impulso del Corazón"
Acerca de Retiro de Profundización al Yoga
"La Consciencia del Ser "
Ahondaremos en aquello que nos separa y frena de vivir una vida en conexión con la propia naturaleza de nuestro ser.
Acerca de Retiro de Inmersión
"Bhairava El Terrible "
Acerca de Retiro de Profundización al Yoga
"Detox y Shatkriyas o Shatkarmas"
25h Yacep, Continuing Education Provider by Yoga Alliance. Imparte Pablo Ferrero. Colabora Álvaro Semilla (Alimentación Sagrada)
Programa provisional
Entrada en el centro a partir de las 18 horas (flexible a organización).
- 19:00 á 21 horas Circulo de Apertura y práctica de Yoga Iyengar y no dualismo
- 21h – Cena.
- 22h a 23h – Meditación.
- 23:30 - Silencio.
- 8h a 9h Espacio meditativo y Respiración consciente.
- 9h – Desayuno.
- 11:30 a 13.30h - Clase de Yoga Iyengar, y No Dualismo de Cachemira.
- 14h - Comida.
- 17h – 20.30h Yoga Restaurativo y Pranayama o Danzas Meditativas o Alchemia Lab o Masaje Ayurvédico o excursión en la naturaleza.
- 21h – Cena
- 22h – 23h Kirtan y/o Meditación/ Espacio Creativo.
- 8h a 9h Espacio meditativo y respiración consciente.
- 9h – Desayuno.
- 11:30 a 13.30h Clase de Yoga Iyengar, No Dualismo y Círculo de cierre.
- 15h - Comida.
- 16h - Salida del Retiro.
Información práctica
Precios
Todos nuestros retiros ofrecen un 10% de descuento a alumnos de retiros y formaciones previas. Y también a alumnos regulares de la escuela (Mín 6 meses de práctica con nosotros)
Retiro de 2 noches/3 días.
- 330 euros – Habitación compartida.
- 410 euros – Habitación Individual.
- 450 euros – Cabaña Individual
Retiros de 3 noches/ 4 días.
- 495 euros – Habitación compartida.
- 595 euros – Habitación Individual.
- 655 euros – Cabaña Individual
En Tienda de Campaña o furgoneta con pensión completa
- 115 euros x noche (mínimo 2 noches).
Incluye pensión completa, enseñanzas y material didáctico.
Las habitaciones compartidas son de 2 o 3 personas que se reparten de forma aleatoria en el centro de retiros.
Plazas limitadas
Dónde
Nuestros retiros de Profundización e inmersión al Yoga y artes meditativas tienen lugar normalmente en la Sierra de Gredos. Solemos alojarnos en la Hospedería del Silencio o en Casa Rural El Pagano. Confirma con nuestro equipo lugar del retiro.
Cancelación
El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros.
TESTIMONIOS
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