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RETIRO DE SEMANA SANTA EN GREDOS
Yoga Iyengar, hatha, vinyasa y Meditación

Retiro de Yoga de Semana Santa

  • del 12 al 17 de Abril 2022. 
  • Imparte Pablo Ferrero. Colaboran Álvaro Semilla, María Sierra y Manuel Cerdán. 
  • En Casa rural el Pagano, Arenas de San Pedro. Sierra de Gredos, Ávila. 

En este Retiro de Semana Santa nos sumergiremos en la mirada interna a través del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y las arte meditativas como la vibración del sonido y la danza. 

En los retiros de Yoga y meditación de Semana Santa incluímos prácticas en la naturaleza de reconexión con nuestra sabiduría instintiva. 

A través del trabajo con el cuerpo, la mente, la emoción y el masaje profundizaremos en cual es nuestra posición en el mundo, tanto interna como externa. 

Retiro de Fin de Año en España
Pablo om ji retiro sierra de gredos
Retiro de Nochevieja en Sierra de Gredos
Álvaro Semilla guiando viaje de sonidos en Sierra de Gredos

PROGRAMA RETIRO DE FIN DE AÑO

El Retiro de Semana Santa es un encuentro íntimo con tu verdadero ser. Este retiro de Semana San  se imparte desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira.  Un retiro de Semana Santa íntimo para 22 personas en plena Sierra de Gredos. Sumergidos entre robles y montañas… un lugar silencioso, bello, mágico y perfecto para despedir el Otoño y abrir las alas a la Primavera. 

Día de Entrada al Retiro

Entrada en el centro a partir de las 18 horas (flexible a organización).

  • 19:30 a 21 horas Bienvenida y Clase de Yoga Iyengar y Artes Meditativas.
  • 21:00 – Cena.
  • 22:30 – 23.30 – Ceremonia del Fuego (Havan) y Meditación.
  • 23:30 Silencio o esparcimiento. 

Días completos

  • 7.30 a 9:00 – Meditación  y Respiración Consciente 
  • 9h – Desayuno 
  • 11.30 a 14.00 – Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa krama 
  • 14.15 – Comida
  • 16.30 a 19.30 – Dinámica en la Naturaleza o Taller monográfico o Yoga Restaurativo.
  • 20.30h –  Cena
  • 22:30 – Meditación 
  • 23h –  Descanso. 

Día de Salida del Retiro

  • 7.30 a 9:00 – Meditación y Respiración Consciente
  • 9.15 – Desayuno 
  • 11.30 a 13.30 – Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y No Dualismo  
  • 14.15 – Comida 
  • 16.30 – 17.30  Salida del retiro

Sobre facilitadores Retiro de Semana Santaa

DÓNDE?

Arenas de San Pedro en Sierra de Gredos, Ávila.

¿CÓMO LLEGAR?

APORTACIÓN

 Retiros de 2 noches/ 3 días. 

310 euros – Habitación compartida.  

560 euros – Habitación Individual.

 Retiros de 5 noches/ 6 días. 

675 euros – Habitación compartida.  

825 euros – Habitación Individual.

CONTACTO Y RESERVAS

+34 661 098 359 

namaskarmatrikayoga@gmail.com        matrikaretreats@gmail.com

CANCELACIÓN

El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros. 

TESTIMONIOS

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