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Presencia | Yoga, Danza y Tantra Tradicional 35h yacep

Sobre el retiro

  • Del 15 al 20 de Mayo en Armenia (English, Armenian translation). CANCELADO 
  • Del 4 al 9 de agosto en Sierra de Gredos, España (Spanish).
  • con Pablo Om Ji y Martha Jap Inder.

Profundiza en el regalo que trae la vida a través de la integración del yoga, la danza y el masaje ayurvédico yóguico. Una semana abierta a la exploración corporal, expresión libre, juego, al tacto consciente, dedicada a dejarte ser, sentir y vivir el momento presente.

El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte.

En el yoga, trabajaremos desde la integración de diferentes tradiciones: Hatha, Vinyasa Krama, Shakta, Iyengar y No dualismo tántrico de cachemira.
A través de las curvas, asanas dinámicas, secuencias yóguicas, danzas poéticas y meditativas, Yoga Danza Veda ofrece un marco de exploración indagando en las fuerzas arquetípicas de la mitología hindú.

Desde el tacto y tomando como base el arte del masaje ayurvédico de la India, transitaremos los paisajes del cuerpo, propio y ajeno, a través de las manos y la mirada interna.

Una semana dirigida a practicantes y profesorado de Yoga, danzantes, terapeutas, profesionales del cuerpo, y para toda persona interesada en una semana de auto exploración en plena Sierra de Gredos.

Retiro de yoga y tantra en sierra de gredos
MarthaJap Inder retiro de yoga sierra de gredosjpg
Formación yoga pablo om ji
retiro de yoga sierra de gredos

Programa provisional del Retiro

4 de Agosto 2020

Entrada en el centro a partir de las 16 horas (flexible a organización).

  • 19:00 á 21 horas Circulo de Apertura y práctica de yoga.
  • 21:00 – Cena.
  • 22:00 – 23.00 – Meditación.
  • 23:30 Silencio.

5, 6, 7, 8 de Agosto

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13 Clase de Yoga/ Yoga Danza.
  • 14 Comida.
  • 16:00 – 20:00 Masaje Ayurvédico/ Yoga Restaurativo/ Yoga Danza/ Danzas meditativas.
  • 21:00 – Cena
    22:00 – 23:00 Kirtan y/o Meditación/ Espacio Creativo.

9 de Agosto

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13 Clase de Yoga/ Yoga Danza y Círculo de cierre.
  • 15 Comida.

Sobre quién lo facilita

Martha Jap Inder

MarthaJapInder

El yoga me acompaña desde hace 20 años. La danza desde hace más. Yoguini, bailarina, trabajadora social y doula. Lo últimos 17 años he ofrecido formación a grupos, 13 de ellos trabajando en proyectos sociales. Clases de yoga y danza durante 12 años.  Imparto la formación Yoga Danza Veda en Madrid y Bilbao.

Acerca de mi…
Algo me guió paso a paso hasta aquí. Ahora puedo ver como cada experiencia vital fue imprescindible, y la agradezco. El yoga tocó a mi puerta con 18 años, inesperado. De eso ya hace 20. Apareció para quedarse, creciendo junto a mi, ayudándome a superar lesiones, dificultades y, lo más importante, a encontrarme con el movimiento natural y la libertad. He pasado por diferentes escuelas, y cada una de ellas me ha mostrado algún nuevo rincón de esta inmensa filosofía de vida.

Vivo el yoga como un marco de exploración de quién soy, poniendo la técnica al servicio de la vida misma, y del misterio que en ocasiones es revelado.

Nací en una cuna revolucionaria, con unos padres deseosos de transformar el mundo, y que se abrieron en canal para ofrecerme un hogar lleno de amor. Su incondicionalidad y maestría en el amar me maravilla, y les admiro profundamente. En respuesta a una llamada interna, intuitiva, mi labor en esta tierra se fue desvelando a sí misma.

Empezó en la conexión con la danza desde niña, y poco después, el yoga, llevándome a una exploración en mi a través de la puerta del cuerpo.
Una lesión de caderas con 9 años hizo nacer a mi pequeña yoguini, a través de la dura prueba de hospitalizaciones prolongadas, tres operaciones de huesos, y el ir más allá de unos pronósticos muy pesimistas que nunca se cumplieron.

La fuerza de quienes me apoyaron, la confianza en volver a danzar, el juego y el amor fueron mi medicina.
Años después, estudié trabajo social, y trabajé trece años con familias que atraviesan dificultades, contemplando como el corazón se abre aún en adversidad.

Los viajes me han llevado a muchos rincones de este planeta, rompiendo estructuras profundas, llamada a vivir temporadas en uno de ellos: mi amada India.
Estudié para ser doula, pero fue la misma vida la que trajo la verdadera formación. He acompañado a familias gestantes en sus embarazos, partos y postpartos, contemplando de cerca la delgada línea entre la vida y la muerte.

La unión espontánea entre mis dos pasiones, Yoga Danza y su poética, es un continuo regalo. Una búsqueda incesante por encontrar el movimiento libre y natural, sin esfuerzo, unido a experienciar retos y lesiones en mi cuerpo, me ha llevado a ir descubriendo en mi el sistema Yoga Danza Veda.

Muy agradecida al profesorado del que me he nutrido formándome en Yoga, en varias escuelas (Hatha, Integral, Kundalini…), y en Shakti Dance, atravesando diferentes estilos de danza (oriental, tribal fusión, contact impro, africana, funky, contemporánea…); y a los maestros que han inspirado el florecer del giro sufí en mi corazón, incluyendo a Rumi.
Las enseñanzas y el espíritu vivo de los Vedas, de la tradición tántrica y del Advaita Vedanta, me alimentan y florecen en mi corazón.

Todo esto ha sido fundamental en la esencia y técnicas de Yoga Danza Veda, puerta que llama al Misterio que soy, que me lleva al recuerdo de mi esencia.

Pablo Om Ji

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Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho…

Yogi, terapeuta manual, músico y guía de viajes de aventura…

El símbolo Om apareció en mi camino, después la palabra yoga… En una época donde la información no me era tan sencilla, empecé a rebuscar en una enciclopedia que mi madre recientemente me había comprado. La filosofía fue mi puerta de entrada al yoga. Considero que el yoga vino a darme apoyo en una de las épocas más duras de mi vida, esas épocas en las que parece que todo el mundo arde en llamas, que todo se desmorona. El Yoga, la música y el canto siempre han sido mis eternos acompañantes en la vida, consiguiendo sostenerme en todas las etapas de mi vida.

Me he formado en diferentes escuelas y con diferentes maestros. Amit Raina y Lina Ma (Kashmir Shaivism School of Yoga), Rajiv y Swati Chanchani (Yog Ganga for Yoga Studies), la familia Iyengar (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) Bihar School of Yoga y con Christian Pisano en el Instituto de Yoga Iyengar de Niza, Francia.

Agradezco a todos mis maestros que me enseñaran que yo mismo soy mi propio maestro.

Acerca de mi…

Naci en una familia de la periferia de Madrid y mi impulso por romper con los condicionamientos en los que me había criado más unos padres que ante todo me dieron comprensión y apoyo para explorarme y tener la libertad de la que ellos no pudieron gozar, me empujaron a recorrer el mundo.

En la adolescencia viajé ampliamente por los balcanes, oriente medio, Europa y norte de África. Empapándome de la cultura y las tradiciones de estos países.

Una vez terminada mi licenciatura en comunicación y periodismo y una corta etapa ejerciendo periodista, hice las maletas y me embarqué en un viaje que duro 8 años.

Viví entre India, Canadá y Europa, viajé extensamente por Asia y Latino América. Mantuve encuentros con maestros/as de Yoga, Tai Chi, Ayurveda, Música tradicional de la India, Feldenkreis, sonoterapia y Chamanes.

Mientras viajaba comencé a impartir clases, talleres y retiros de yoga y desarrollo personal y lo compaginé con mi labor de guía de viajes de aventura en España, Portugal, India, Perú y Suiza entre otros lugares.

En la actualidad dirijo Matrika Yoga y Desarrollo Personal en la Sierra de Madrid.

Colaboro para diferentes instituciones públicas y privadas trayendo el yoga, meditación y la educación emocional en entornos educativos y organizaciones.

Imparto la formación de Yoga Restaurativo y Pranayama (30 horas YACEP) y Masaje Ayurvédico Yóguico. Ambas en Madrid. Así como también realizo el Ciclo de Profundización al Yoga y Desarrollo Personal – Consciencia de Ser donde integro todo mi aprendizaje y experiencia vital al servicio del ser humano.

Máster en Coaching y Liderazgo Personal por la Universitat de Barcelona.

Coordino las formaciones de profesorado de yoga de la Kashmir Shaivism School of Yoga en España.

¿Donde?

Hospedería del Silencio, Sierra de Gredos.

¿Cómo llegar?

Aportación

  • 350 euros si reservas antes del 1 de Junio. 380 euros (Habitación compartida).
  • 450 euros si reservas antes del 1 de Junio. 480 euros (Habitación individual).

Plazas limitadas.

Contacto y Reserva

+34 661 098 359 (Pablo).

namaskarmatrikayoga@gmail.com

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