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Formación Yoga y Danza Pre & Post Natal

Yoga Restaurativo y Danza para la Mujer pre y post natal

  • con Lina Ma y Martha Jap Inder 
  •  12 – 18 abril 2021 nivel I pre & post natal
  • 13 – 19 octubre 2021 nivel II ciclo menstrual
  • 120 horas de formación con profesores de reconocimiento internacional.
  • Certificado por la Yoga Alliance.

Profesorado Internacional de amplia formación y gran trayectoria donde el Yoga Iyengar, Restaurativo, Yoga danza veda, filosofía tántrica tradicional y la sabiduría ancestral se convierten en la posibilidad de un estudio profundo e integral de la mujer.

80 horas Formación Yoga Restaurativo para la Mujer (Yoga Alliance)
40 horas de formación en Yoga Danza Veda para la mujer

Un poco de historia

Formación especializada en Yoga y Danza para la Mujer Pre & Post Natal. 

Es una experiencia vital única e innovadora que a parte de otorgarte con la certificación necesaria para acompañar a mujeres antes, durante y después de su gestación ofrece a sus participantes el claro entendimiento del yoga Restaurativo y su método centrado en crear un estado de equilibrio a través del alineamiento físico, emocional y espiritual enfocado en el uso de props (kuruntas, sillas, correas, bloques, cobijas, bolsters). 

En esta formación le daremos especial énfasis al trabajo a través de las danzas meditativas, la voz y el canto de mantras.

Desde la filosofía se estudiará la tradición de Kashmir Shaivism (non dual Tantra ), tantra tradicional, linaje originario de Cachemira en el norte de la India, y desde una perspectiva antropológica se abordará la visión del nacimiento, junto a la mitología y sus arquetipos.

Durante metodología de la enseñanza se trabajará con herramientas terapéuticas y con dinámicas de grupo para comprender nuestro trabajo y su relación con la anatomía y fisiología físico – energética que se ofrecerá cada día, el uso de props nos sirve para ajustar las posturas de manera medicinal, que junto al alineamiento emocional (Bhakti yoga ) y espiritual (Dharanas, meditación, Jnana yoga).

¿Qué aprenderás en la formación?

  • Que es el yoga restaurativo , particularidades y cuál es su aplicación en el trabajo con mujeres
  • El manejo detallado del uso de los props ( ladrillos, kuruntas, cinturones, cojines, sillas) de una manera clara y precisa para los diferentes ciclos de la mujer.
  • Asanas y posturas ( de pie, sentadas, acostadas, laterales, las inversiones y su cuidado) y su uso terapéutico
  • Yoga para el suelo pélvico, Herramientas y cerradas de tradiciones ancestrales durante el postparto
  • Entender la importancia de una práctica de yoga detallada y consciente para el beneficio anatómico y energético de la mujer.
  • Técnicas y prácticas de preparación de remedios con plantas medicinales ,posturas y masajes para el parto y posparto, consciencia del tacto
  • La respiración y los pranayama, técnicas durante embarazo y para el parto
  • Anatomía y fisiología física y Energética desde el yoga y desde la danza, movimiento y quietud .
    Meditaciones del Shaivismo de Cachemira y mantras para el embarazo.
  • Canto carnático para el nacimiento
  • Entendimiento y sincronización con el ciclo lunar, prácticas menstruales , educación menstrual
  • Ambiente gestacional
    Enseñar a mujeres un procedimiento terapéutico en alineamiento estructural para el embarazo
  • Yoga para la fertilidad
    Sabiduría placentaria
    Aprende el correcto alineamiento corporal en ajustes durante el embarazo
  • Danzas meditativas
  • Duelos perinatales
    Cuentos y arquetipos en los ciclos femeninos
  • Conecta con la madre tierra.
  • Creación de una ceremonia pre parto y arte terapia.
  • Hierbas esenciales y nutrición para el embarazo y el ciclo post parto.
  • Anatomía, fisiología y cambios hormonales durante el embarazo/parto y post parto.
  • Creación de consciencia en las opciones de nacimiento y posibilidades
Yoga para la mujer 2018 España Con Lina Ma
Retiro de Yoga en Armenia
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PRECIO 

Los módulos se pueden realizar de forma independiente. Cada módulo otorga horas de Continuing Education certificadas por la Yoga Alliance. Al terminar los 2 retiros las alumnas se capacitan para impartir clases de yoga para embarazadas y aplicar danzas meditativas en sus sesiones. 

12 – 18 de Abril del 2021  – Módulo I (60 horas) – Pre & post natal 

Yoga Restaurativo y danza Pre & Post natal en retiro vivencial en Sierra de Gredos.  Se impartirá en la Hospedería del Silencio, Ecocentro, . Imparten Lina Ma, Martha Jap Inder y Pablo Ferrero. 

 1080 euros en habitación compartida – pensión completa. 

13 octubre – 19 octubre 2021 – módulo II (60 horas) – El ciclo menstrual 

Yoga Restaurativo y danza Pre & Post natal en retiro vivencial en Sierra de Gredos.  Se impartirá en la Hospedería del Silencio, Ecocentro, . Imparten Lina Ma, Martha Jap Inder y Pablo Ferrero. 

1080 euros en habitación compartida – pensión completa

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