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FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA
Artes Meditativas y Tantra de Cachemira

200 horas Yoga Alliance + 30 horas Yacep

Formato retiro vivencial en julio 2021

El Arte y Práctica del Yoga

  • del 1 al 31 de Julio del 2021 en Arenas de San Pedro, Sierra de Gredos. 
  • Formación de profesores de Yoga, artes meditativas y tantra de Cachemira. Con Pablo Ferrero y profesores colaboradores.
  • Avalada por la Yoga Alliance con 200 horas de formación + 30 horas de formación yacep en terapia del sonido con Álvaro Semilla (15 horas) y danzas meditativas con Martha Jap Inder (15 horas).

SOBRE LA FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA, ARTES MEDITATIVAS Y TANTRA DE CACHEMIRA

Aprenderás a impartir sesiones de Yoga siguiendo la metodología de nuestra escuela en la cual trabajamos desde la integración del Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundizarás en tu práctica yóguica, meditativa y auto descubrimiento. Adquirirás las bases para la práctica y enseñanza del Yoga restaurativo, pranayamas, Yoga nidra y canto de mantras. Tendrás la oportunidad de respirar la esencia del no dualismo tántrico de Cachemira, una forma de ver la realidad desde  una mirada donde la disciplina y el gozo te conducen a una vida más natural y en contacto con tu sabiduría instintiva. 

Especial énfasis en la práctica y el uso de materiales terapéuticos para la práctica física , meditativa y de respiración consciente – pranayama.  Esta formación incluye una introducción a la terapia del sonido (15 horas Yacep) con Álvaro Semilla  y las danzas meditativas (15 horas yacep) con Martha Jap Inder – Tena para el auto descubrimiento.

Aprenderás las bases de integrar herramientas de Coaching Humanista para que las personas a quienes acompañas puedan indagar en si mismas. 

No se puede enseñar algo que no se haya practicado y/o probado los beneficios en uno mismo. Es por ello que aprenderás de una manera vivencial, teórica y práctica para poder entender los beneficios y la psicología de esta forma de enseñar y practicar. 

Para finalizar con éxito esta formación será necesario realizar un exámen teórico y práctico en el cual se tendrá que demostrar el conocimiento adquirido e impartir una clase de 90 minutos de duración. Los alumnos recibirán feedback de los profesores y de los propios compañeros. 

¿QUÉ HABRÁS APRENDIDO AL FINALIZAR LA FORMACIÓN?

  • Asanas inspiradas en los estilos Iyengar, hatha, vinyasa krama, y restaurativo. 
  • Pranayamas y respiración consciente.
  • Alineación consciente y biomecánica. 
  • Uso de material terapéutico (ladrillos, cinturones, sillas,  bolsters, kuruntas, mantas y su correcta aplicación)  
  • Iniciación a las Kriyas y Shatkarmas.       
  • Ajustes en la práctica del Yoga.
  • Filosofía del Yoga y tantra de Cachemira.
  • Anatomía y fisiología humana aplicada. (30 horas impartidas por fisioterapeuta – osteópata)
  • Anatomía energética. 
  • Principios del Ayurveda. 
  • Metodología de la enseñanza
  • Yoga nidras y visualizaciones. 
  • Meditaciones de la filosofía Trika. 
  • Uso de la voz y canto de mantras. 
  • Principios del coaching humanista. 
  • Iniciación a la terapia del sonido. 
  • Iniciación a las danzas meditativas. 
  • 4 sesiones por alumno con nuestra psicóloga.
  • Sesiones de compartir experiencia vital. 
  • Prácticas. 
  • Feedback por parte de los profesores. 
Retiros en Sierra de Gredos con Matrika Yoga
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Álvaro Semilla guiando viaje de sonidos en Sierra de Gredos
Yoga restaurativo1
Formación yoga pablo om ji

¿A QUIÉN VA DIRIGIDA ESTA FORMACIÓN?

 

Es una formación destinada a practicantes de Yoga de todos los níveles con al menos  2 años de práctica yóguica y/o meditativa. Si empezaste a practicar hace menos de 2 años y más de 1 año hay posibilidad de que puedas formarte con nosotros. Terapeutas, profesionales de la salud y del movimiento suelen asistir a esta formación. 

Es necesario que nos conozcamos antes del comienzo de la formación. Puedes acudir a cualquiera de nuestros retiros y/o jornadas intensivas que se imparten en la Sierra de Madrid y Sierra de Gredos.  Podrás aprender en profundidad técnicas y herramientas que te avalarán como profesor de Yoga y enriquecerán  tus clases y alumnos. Es una oportunidad de adentrarse en la tradición del  Yoga Iyengar, restaurativo, hatha y tantra tradicional. 

 Esta formación se imparte anualmente en formato de fin de semanas en Sierra de Madrid y en 1 retiro de 1 mes vivenvial  en la Sierra de Gredos. Si eres un centro de Yoga o desarrollo personal y bienestar y quires organizar esta formación en tu centro estaremos felices de atenderte. Contacta en el siguiente link.

Esta formación es impartida por Pablo Ferrero, profesor oficial de Yoga Iyengar, E-ryt 500, diplomado en estudios Yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga. Terapeuta manual (quiromasaje, ayurveda, thai, reiki), licenciado en periodismo y ciencias de la comunicación, Máster en Coaching y Liderazgo Personal. Estudios en psicología. músico, viajero y vividor con más de 10 años de experiencia  y amplia trayectoria enseñando retiros, seminarios y formaciones.  Más información sobre Pablo Ferrero.

PROGRAMA ORIENTATIVO

Día de entrada al retiro

Entrada en el centro a partir de las 16 horas (flexible a organización).

  • 18:00 á 20 horas Yoga y Pranayama 
  • 20:30 – Cena.
  • 22:00 – 22.30 – Meditación.
  • 23:00 Silencio.

Día de retiro

  • 7.00 Té y fruta
  • 7:30 a 9:30 Canto de Mantras, Asana, Pranayama y Meditación.
  • 9.30 – Desayuno (Pranayama).
  • 11.00 a 13.30 Filosofía 0 Anatomía o taller monográfico.
  • 13.30 Comida.
  • 16:00 – 18.00 Metodología de la enseñanza, Yoga Nidra o anatomía energética. 
  • 18.30 – 20.30 Yoga Iyengar, Restaurativo, Pranayama y meditación
  • 21:00 – Cena Ligera
    22:00 – 23:00 – Descanso 
  • 23.00 – Silencio

Día final de retiro

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13:30 Clase de Yoga Iyengar, No Dualismo y Círculo de cierre.
  • 15 Comida.
  • 15 Salida del centro

LUGAR Y Y PRECIOS 2021

Retiro vivencial en El Pagano, Arenas de San Pedro, Sierra de Gredos. En plena montaña y rodeados de robles y pinos. Entre los pueblos de Candeleda, Arenas de San Pedro y Guisando. Un paraje sin igual. El alojamiento es régimen de habitaciones compartidas de 2 o 3 personas. Habiendo un cupo muy limitado de habitaciones privadas con un aumento de 300 euros al precio total. 

del 1 al 31 de Julio del 2021 – Retiro vivencial de Verano

«Los lunes de cada semana serán días libres para descansar, estudio y disfrutar de la naturaleza de los alrededores»

Aportación

3500 euros – Habitación Compartida. 

3800 euros – Habitación Individual.

(Enseñanzas, sesiones de terapia, manual, alojamiento y pensión completa incluídos)

Existen facilidades de pago y financiación. Contacta con nosotros para más información.

Pablo Om Ji yoga iyengar y tantra tradicional
Sculpture from ancient temple
ADHO MUKHA VIRASANA
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NUESTRAS CREDENCIALES

 

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