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Retiro de Yoga Iyengar con Jose Manuel Vázquez en Sierra de Gredos, España.

Jose manuel vasquez comenzó la practica de yoga desde su primer viaje a india en el 2007. Ahi conoció a Usha Devi (Rishikesh), su primera maestra de la tradición Iyengar .

Es alumno regular y directo de Zubin Zarthoshtimanesh( MumbAy). Así como Rajiv y Swati Chanchani(Rajpur) anualmente estudia en RIMYI hasta la fecha.

Jose pasa temporadas en India de 5-6 meses o mas ,por año ,por mas de 13 años, donde le dedica el tiempo al estudio con sus maestros ,cerca de ellos .
Jose la mitad del año estudia en india la otra mitad la dedica ala practica personal así como enseñanza .

Imparte clases en YOGASHALA arte-conciencia (Durango).

Asi como da talleres alrededor de la república y ha impartido clases y talleres en India, Japon, china,etc.

Es un practicante regular mas que maestro se considera practicante.

Cree que las clases te enseñan pero a travez de practica es cuando podremos entender el verdadero sentido del Yoga.
La vida diaria y el yoga van de la mano.

Sus clases son dinámicas y demandantes, con la precision , alineamiento y fundamentos del Iyengar Yoga.

El enfoque en la precisión hace que la mente este mas alerta mientras conecta al cuerpo y la respiracion, generando inteligencia en todos los aspectos.

Su idea es que cuando el cuerpo genera inteligencia la mente puede trascender.
Cuando se practica Asana con inteligencia, con un cuerpo activo,receptivo y alerta en conjunto con la respiración; la mente empieza a generar cambios positivos, no solo en el cuerpo sino de manera integral. 

Todos nuestros retiros ofrecen un 15% de descuento a alumnos de retiros y formaciones previas. Y también a alumnos regulares de la escuela (Mín 6 meses de práctica con nosotros)

Retiros de 4 noches/ 5 días. 

  • 560 euros – Habitación compartida.  
  • 720 euros – Habitación Individual.

Retiros de 5 noches/ 6 días. 

  • 660 euros – Habitación compartida.  
  • 860 euros – Habitación Individual.

Retiro en Tienda de Campaña (Pensión completa):

  •  100 euros euros por día. 

Para el retiro de 4 noches la entrada al centro de retiros se realiza el Miércoles a las 18h. Para el retiro de 5 noches la entrada se realiza el Martes a las 18h. 

Namaskar, muchas gracias.

Programación horaria

Entrada al Retiro

19h - 20.30
Yoga Iyengar
(Asana, pranayama y Meditación)
21h - 22h
Cena
(Comida vegetariana)
23h
Descanso
(Silencio y dormir)

Día Normal

7.30 - 8.45
Meditación y Pranayama
9h - 10h
Desayuno
11.30 - 13.45
Yoga Iyengar
(Durante esta semana el horario se puede ver modificado y por la mañana hacer excursiones a la naturaleza)
14h - 15h
Comida
(Comida vegetariana)
15h - 18.30
Tiempo Libre
18.30 - 20.30
Yoga Iyengar
21h - 22h
Cena
Vegetariana
22h - 23h
Recreación y/o meditación

Día de Salida

7.30 - 8.45
Meditación y Pranayama
9h - 10h
Desayuno
11.30 - 13.45
Yoga Iyengar
14h - 15h
Comida
(Vegetariana)
16h - 17h
Salida del centro de retiros

Fecha

16 - 21 Ago 2022

Hora

4:00 pm - 6:00 pm

Coste

Desde 400 euros
MATRIKA YOGA & ARTES MEDITATIVAS

Organizador

MATRIKA YOGA & ARTES MEDITATIVAS
Teléfono
+34 622 48 04 21
Correo electrónico
namaskarmatrikayoga@gmail.com

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