Formación Online Yoga Restaurativo y Pranayama 50h Nivel I

Es una formación dirigida a profesores y practicantes de Yoga de todos los níveles con al menos 2 años de práctica yóguica. No se puede enseñar algo que no se haya practicado y/o probado los beneficios en uno mismo. Es por ello que aprenderás de una manera vivencial, teórica y práctica para poder entender los beneficios y la psicología de esta forma de enseñar y practicar. Tanto si eres profesor como si no, adquirirás el conocimiento necesario para diseñar clases y talleres de Yoga Restaurativo, Pranayama y acompañar a tus alumnos con mayor confianza en el tratamiento de diferentes limitaciones físicas y emocionales. Incorporando tus propias visualizaciones y Yoga Nidras para acompañar procesos humanos dentro del contexto de una clase de Yoga

Para aquellos profesores que hayan completado una formación 200 y/o 500 horas y quieran profundizar en su práctica y enseñanza. Ganarás confianza en el tratamiento de lesiones y podrás acompañar de una manera segura ajustando cada postura a cada caso en específico. Podrás aprender en profundidad técnicas y herramientas que te avalarán como profesor de Yoga y enriquecerán  tus clases y alumnos. Es una oportunidad de adentrarse en la tradición del  Yoga Iyengar, restaurativo, hatha y tantra tradicional. 

En el nivel I aprenderás en profundidad las bases del Yoga terapeutico y su aplicación en diferentes estados físicos y emocionales.

Para profundizar en la práctica terapéutica se recomienda cursar también el nivel II donde se abordarán en profundidad secuencias de Yoga destinandas a diferentes condiciones físicas, mentales y emocionales:

• Yoga para la Ansiedad.
• Yoga para la depresión.
• Yoga para el trauma.
• Yoga para diferentes dolencias físicas. (espalda, rodillas, cervicales, caderas, hombros, dolor de cabeza)
• Otras condiciones: hipertensión, migrañas, problemas digestivos, sistema inmune, etc.