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CONSCIENCIA DE SER
Yoga y Tantra Tradicional
35h Yacep

Sobre el retiro

  • del 7 al 12 de Julio en la Hospedería del Silencio, Sierra de Gredos
  • con Pablo Om Ji y Álvaro Semilla 

Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundiza en la práctica del Yoga, la meditación, relaciones humanas, la vibración del sonido, la comunicación y tantra de Cachemira. Es un retiro vivencial y formativo para aquellas personas interesadas en su auto descubrimiento y desarrollo personal. Le daremos especial énfasis a la respiración consciente, alineación consciente y el trabajo con la vibración del sonido, spanda shakti.

El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte, tus luces y sombras. Integrar para y apara, lo puro e impuro dentro de ti…

Una semana dirigida a practicantes y profesorado de Yoga con experiencia, terapeutas, profesionales de la danza, el movimiento y todas aquellas personas interesadas en realizar un trabajo de desarollo personal, conocer a gente afín y disfrutar en plena naturaleza. 

En esta semana vivencial integraremos herramientas como visualizaciones, Yoga nidras, danzas meditativas tántricas y viajes – talleres de sonido.

Desde el tacto, y tomando como base el arte del masaje ayurvédico de la India y masaje nyasa, exploraremos nuestro cuerpo y el cuerpo ajeno. 

Retiro de Inmersión al Yoga
Formación yoga pablo om ji
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Programa provisional del retiro

7 de Julio 2020

Entrada en el centro a partir de las 16 horas (flexible a organización).

  • 19:00 á 21 horas Circulo de Apertura y práctica de yoga.
  • 21:00 – Cena.
  • 22:00 – 23.00 – Meditación.
  • 23:30 Silencio.

8, 9, 10, 11 de Julio

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13 Clase de Yoga Iyengar y no dualismo.
  • 14 Comida.
  • 16:00 – 20:00 Masaje Ayurvédico/ Yoga Restaurativo/ Vibración.
  • 21:00 – Cena
    22:00 – 23:00 Kirtan y/o Meditación/ Espacio Creativo /viaje de sonido

12 de Julio

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13 Clase de Yoga/ Yoga Danza y Círculo de cierre.
  • 15 Comida.

Sobre quién lo facilita

Pablo Om Ji

Pablo om ji yoga iyengar españa

Profesor oficial de Yoga Iyengar, terapeuta manual (Quiromasaje, ayurveda, reiki) y life coach. Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho…

Yogi, terapeuta manual, músico y guía de viajes de aventura…

Más información

Álvaro Semilla

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Desde pequeño me han apasionado los grandes misterios ocultos de la vida…

A los 20 años después de formarme como cocinero decido trasladarme a Ibiza donde comienzo a trabajar en las cocinas de Retiros de crecimiento personal; Yoga, meditación, chamanismo, inteligencia emocional, taoísmo, movimiento expresivo… Durante todo este periodo de tiempo aprendo a acompañar y sostener los procesos internos de las personas que asisten además de cuidar de su Alimentación y Nutrición de Vida.

Más información

¿Donde?

Hospedería del Silencio, Sierra de Gredos.

¿Cómo llegar?

Aportación

  • 550 euros si reservas antes del 15 de Junio. 580 euros (Habitación compartida).
  • 680 euros si reservas antes del 15 de Junio. 710 euros (Habitación individual).

Plazas limitadas.

Contacto y Reserva

+34 661 098 359 (Pablo).

namaskarmatrikayoga@gmail.com

NUESTRAS CREDENCIALES

 

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