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Clases de Yoga en Madrid y Sierra Oeste. 

Clases de Yoga adaptadas a ti.
Desde la integración de las tradiciones de BKS Iyengar, Hatha – Vinyasa y el Shivaismo de Cachemira.

YOGA Y desarrollo personal

Clases regulares en Madrid y Sierra Oeste. 

 Clases de máximo 8 personas.  

Lunes

17:30 á 18:50 Yoga para niñ@s 

19:00 á 20:30 Hatha – Vinyasa – Iyengar con Pablo 

20:30 – 22:00 Hatha – Vinyasa – Iyengar 

En Casa Matrika | Sierra Oeste  

Martes

                   08:00 – 09:30  Hatha – Vinyasa – Iyengar con Pablo

10:00 – 11:30 Yoga Terapéutico para + 65 años

19:00 – 20:30 Raja Yoga con Toñi .

En Casa Matrika | Sierra Oeste 

Miércoles  

17:30 – 18:45 Yoga para niñ@s 

19:00 – 20:30 Yoga en Chapinería, Casa Matrika. (Sierra Oeste)

¿Cómo llegar?

                                    Casa Matrika | Yoga y Desarrollo Personal                          En Plaza de la Constitución N 4, Chapinería, Madrid (Sierra Oeste)

 

Un trato personalizado

 

Son clases para aquellas personas que quieren profundizar en la práctica del yoga. Le doy mucha importancia a la alineación estructural y a la respiración como herramienta de entrada para el trabajo con la consciencia. Cada alumno aprende a ir un poquito más allá, cada uno respetando sus limitaciones. 

 

Respeto

…incondicional.
Respeto por tu ritmo y tu propio proceso de aprendizaje.
Te ayudo a hacer del Yoga una herramienta para ti, fácil, dinámica y divertida, adaptada a tus necesidades.

Salud

…espiritual, mental y física.
El Yoga es una forma sana de cuidarte. Notarás mejoras a todos los niveles, espiritual, mental y físico.
La postura y el movimiento te ayudarán a sentirte mejor.

Crecimiento

…y desarrollo personal.
Gracias a la cualidades del Yoga podrás experimentar la conexión con tu ser, aprendiendo sobre ti e incorporando estos nuevos aprendizajes a tu día a día.
Más Información

Contacta conmigo para más información

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